Hej :) Hemma igen efter en fantastisk helg tillsammans i Stockholm med min flickvän Malin. I lördags startade vi dagen med 11km löpning runt Djurgården efter en god frukostbuffé. Vi sprang tjejmilenbanan och sen begav vi oss in till city. Där åt vi lunch och gick runt i lite affärer. På kvällen åt vi en god middag på en resturang vid Gärdet.

Middag med Malin <3

Middag med Malin <3

Igår söndag var det dags för Rosabandetloppet 10 km på Lidingö. Hälften av startavgiften gick till Cancerforskning vilket känns väldigt bra. Idag tänkte vi extra på och sprang för min morfar Holger <3

Det var en tuff, smal och ganska kuperad milbana i vacker miljö.

Banprofil Rosabandetloppet 10 km.

Banprofil Rosabandetloppet 10 km.

Malin var först ut för dagen och startade i startgrupp 4. Det var 9 startgrupper med 10 minuter mellan varje grupp. Malin gjorde ett riktigt bra lopp och sprang under 50 minuter och klarade silvermedaljen :)

Malin och jag efter målgång :)

Malin och jag efter målgång :)

Jag startade sist av alla i grupp 9 som var en mixklass. Var första året som även killar fick springa loppet. Här kommer mina ord om loppet: Öppnade loppet hårt och jag blev själv direkt i min startgrupp. Plockade hem ett KOM i Grönstabacken (VIKTIGT), ni som har Strava förstår vad jag menar. Hade bra driv i löpning och försökte springa på så hårt det gick innan jag började komma ikapp de som startat framför. Efter 4 kilometer började jag komma ikapp tjejer, sen blev det bara fler och fler. Sista 3 kilometerna var det riktigt trångt och jag fick spring kors och tvärs för att komma förbi.. Tappade mycket tid på slutet men lyckades gå i mål på 36:51 min. Måste vara nöjd med det. Sprang Blodomloppet i början av sommaren på nästan samma tid men då på en betydligt lättare bana. Sprang dagen i ära i mina nya Craft kalsonger, riktigt sköna var de och hade bra passform.

Fick höra både ris och ros om min löpning längs med banan av deltagarna. Visa hejade på som jag sprang om och några få klagade på varför killar ska vara med och ”hetsa”. Ett riktigt bra lopp och genomkörare blev det iaf .

En helg som gick alldeles för fort men gav massa energi / Micke