Hej på er!

Hur är läget med er? Med mig är det helt underbart just nu, har gått på semester nu och vädret är fantastiskt. Veckan som har varit har innehållet en hel del träning och hobby verksamhet. samt lite fix med huset som man har tid med nu när man är ledig. Jag har i veckan slipat, oljat och målat fönster på huset, vilket tog lite längre tid än tänkt. Jag märker verkligen vilken amatör jag är på att måla eftersom det tar väldigt lång tid och det blir inte heller super bra. Det blir mycket bättre när min sambo målar, men hon är också utbildad i målning vilket är lite fusk. Dock så gör värmen att man inte kan måla mitt på dagen, så man får antingen måla tidig morgon eller sen kväll för att få ett bra resultat. Men jag tycker att det  är så himla skönt att bara kunna vara ute hela dagarna fram tills sena kvällar. Svensk sommar är verkligen fantastisk. Dock om man ska tänka på naturen så hade det nog varit bra med lite regn någon dag då och då.

IMG_3782

I veckan så har jag hunnit med nio (9) stycken träningspass samt en vilodag idag söndag. Träningen har varit lite varierad allt mellan löpning, cykling och lite styrketräning. Tänkte att nu kommande vecka så ska jag passa på att simma lite i havet och träna lite inför Vansbro simningen som är om två veckor det är ju en del av den svenska klassikern som jag genomför nu för tredje året i rad. Får se hur många fler det blir ;)

IMG_3194

 

 

Ha det nu fint så höres vi!