Blogg.skistart.com - Längdskidor, skidvalla, skidkläder, produktnyheter!

Förkyld…

By Frolen|2020-09-09T17:18:37+02:00september 9th, 2020|Frölén|0 Comments

…ont i halsen & tagit coronatest. Nu är det bara att vänta och se vad testet säger innan jag kan umgås/jobba igen.

Jag hann iaf ha en riktigt härlig vecka med bra träning och hundträning. Vi träffades med klubben och tränade både lydnad och kondis tillsammans. Doris fick testa en kort bit med kickbike vilket hon tyckte va superskoj och fick sen springa med Kajsa tillsammans med de andra canicrossekipagen i söndags. Det är roligt att se henne ”in action” hon hade full fart på småbena och man ser hur kul hon tycker det är. Alla andra hundar väger minst 20kg mer men det bekommer inte henne. Ibland tror jag att hon ser sig själv som en vorsteh…

Hilda är ju en raket alltså och det ska bli intressant när vi kollar tider på henne sen. Än så länge så får hon bara dra kickbike el cykel utan så mycket hjälp, så det blir inte hennes snabbaste fart. När vi känner att hon har en bra grundträning så ökar vi på farten. Hon är duktig!
I dag har vi egentligen träning med klubben igen och det känns jättetråkigt att missa.

Pappa åker till fjällen med Odin och Lupo i veckan så det blir lugnt hemma. Alla tre får göra det de tycker är roligast. Dessutom kommer de kanske hem med fågel så vi får en kalasmåltid nån dag.
Nu ska vila en stund och kurera mig. Jag hoppas jag bara har en vanlig förkylning så jag snabbt blir frisk och kan jobba och träna som vanligt nästa vecka.
/Tora

Fjällen äntligen!

By Frolen|2020-08-25T15:54:01+02:00augusti 25th, 2020|Frölén|0 Comments

25/8 och fågelpremiär! Pappa har förberett sig och packat flera veckor, Odin och Lupo är supertaggade. De vet direkt när det packas jaktkläder att de ska få vara med. De följer pappa som en skugga när han packar och blir helt förtvivlade om han går iväg utan dom.
Vi åkte upp till Hemavan igår och är här tillsammans med två kompisar till pappa. Totalt är det 4 hundar som ska hjälpa oss att hitta ripa. Jag har inte jägarexamen så är med för äventyret och fjällvistelsen. Det är oxå otroligt att se hur hundarna jobbar koncentrerat och outtröttligt. Lupo är 10 år i februari men det märks inte! Han springer fortast och mest.

Vi kommer att gå, gå och gå massor med fjällmeter denna vecka så all annan träning har uppehåll för mig. Jag kommer lämna jaktgubbarna och träffa en kompis på fredag, vi ska fjällvandra lö och sö., hon har då med sig Hilda och Doris från Umeå så de får hänga med.
Att ha bra kläder och skor är A och O en sån här tur, är gladast över mina kängor från Crispi som nu kommer användas alla dagar. Jag fattar knappt vad jag gick i innan. Dessa kan man gå i hur länge som helst! Bra regnkläder och en skön ryggsäck är oxå viktigt. Jag har lånat pappas rygga och den sitter bra. Sen har jag nästan alltid ullprodukter så jag inte ska frysa om jag blir blöt, sport-bh, Underställströja/T-shirt i ull och sen nån värmande kofta.
den här lilla var väldigt närgången vid fikat, förstår inte riktigt hur den tänkte. Inte rädd för hundarna heller…

/Tora

10 km med Odin

By Frolen|2020-08-11T00:50:21+02:00augusti 11th, 2020|Frölén|0 Comments

Sommaren lider mot sitt slut här uppe i norr, vi har mörka kvällar och det är lite kyligt i luften om inte solen värmer. Imorse var det bara 10 grader…hösten är snart här så pannlampa och underställ måste snart letas fram. (Snart även skidorna…)

Lite lägre temp på väg oxå så det kommer bli lättare att träna hundarna mer ordentligt.
Jag brukar sällan springa med de stora hundarna då de drar så kraftigt, men idag testade jag det. Jag selade på Odin och begav mig ut, vi sprang en mil runt stigarna i stugan , det gick superbra, mycket bättre än jag kunde tro. Odin är den av våra hundar som drar sämst så han passade perfekt att springa med, de andra skulle jag aldrig kunna springa med de drar fööör hårt. Sköna springskor är dock ett måste!!

Snart får vi börja ha hundarna lösa i skog och mark igen, så då blir det enklare att ha med dom när vi tränar själva. Koppeltvånget upphävs den 20/8, ser fram emot det!

Om knappt två veckor åker pappa med grabbarna och jagar och jag ska åka med en kompis och fjällvandra, Hilda ska oxå med mig, längtar! Hilda har aldrig varit med på sånt äventyr så det blir första gången i tält och första gången på fjäll. Hon är ju cool så jag tror det kommer gå bara fint.

Jag köpte nya kängor förra året som är helt fantastiska så dom ska med. Crispi Hunter, jag har inte hunnit använda dom så många gånger, men det kändes som jag gått in dom direkt. Ett tips om ni letar stabila och sköna kängor.

/Tora

Kängor, simning och rull!

By Frolen|2020-07-29T03:20:41+02:00juli 29th, 2020|Frölén|0 Comments

Har sen förra fjälletsemestern förstått att jag behöver kängor. Det gick bra med gympaskor men det skulle inte gått fler dagar med långa vandringar, då behövs bättre stöd för fötterna. Jag har nu köpt dessa Lundhagskängor som just kommit hem, jag har hunnit smörja in dom och promenerat en gång bara. Otroligt sköna!! Det är stor skillnad nu när jag har bättre stöd och man behöver dessutom inte vara så noga vart man sätter fötterna. Imorgon åker vi iväg på nästa fisketripp, hoppas vi får napp!!
IMG_9684

Jag och Tora har tränat tillsammans i veckan, våtdräkterna har ålats i och vi har simmat i havet i viken som är utanför stugan. Vi passade även på att ta ut alla hundar en av gångerna och badade med dom, det var cirkus och vi roade garanterat grannarna. Hundarna hoppade upp på brädan och från den så den tippade flera gånger och även i båten som pappa var ute med. Den var såå nära att tippa den med flera gånger.
jag vet inte vad som var jobbigast, bada med hundarna eller simningen med Tora…blev rejält trött iaf och vi var i vattnet 90minuter.

Vi båda har även kämpat på gymet, det känns som att det  här programmet är såå mycket jobbigare, mer anpassat till mig som målvakt så jag brukar fylla på med lite stakmaskin och även kondition såklart. Mycket övningar med spänst dessutom så det känns överallt  är vi är klara.
Marwe rullskidor är nu beställda så vi får varsitt par, känns skoj med nytt, de ska ju vara bäst så utvärdering kommer… Känslan ska vara som att åka på snö så jag längtar att testa!  Hjulen är 25mm så mycket bredare än de gamla vi har. Här i Umeå har rullskidbanan blivit halvklar och den är jättefin, den byggs dessutom ut så kommer bli längre och med olika svårighetsgrad.
Kajsa

Rullskidor, vad välja?

By Frolen|2020-07-15T12:46:00+02:00juli 15th, 2020|Frölén|0 Comments

Rullskidor på grus är ju ingen höjdare…

Jag och pappa skulle träna med rullisar en längre sväng. Vi brukar åka från Umeå till ett samhälle som heter Sävar utanför Umeå. En riktigt fin sväng brukar det vara alltså…men nu var det lite ändringar längs vägen dock. Vi tänkte att det nog inte va så långt så tog av oss och gick tills det var ok att rulla igen, men det var en rätt lång bit med grus. Lite komiskt när det inte blir som man tänkt sig riktigt. 10min promenad mitt i allt haha. Det blev ett långt och jobbigt pass iaf trotts ”promenadvilan” både dit och hem. Fantastiskt väder dessutom, inte föör varmt och dessutom blåste det lite.

Jag och Tora sprang tillsammans häromdagen, jag var snabbare än henne för en gångs skull, vi sprang 5km på tid. Det går ju inte annat än erkänna att det var lite extra pepp. Tora är egentligen absolut snabbare än mig och jag är uthålligare men jag hade en riktigt bra dag, kände mig stark och hon hade en mindre bra dag helt enkelt.
Både jag och syrran tränar ju lite allt möjligt och det innebär att man ständigt är på jakt efter utrustning. Nu ska vi köpa skejtrullskidor och vi har bestämt att vi ska köpa Marwe, eller rättare sagt vi har bestämt att våra föräldrar ska få ge oss… Vore kul att höra vad ni tycker om deras rullisar, någon som har nån åsikt? Vi har ett par Swenor skejt sen innan så vill prova nåt annat.
fortsätt njut av sommar och semester!
Kajsa

Simning, paddling och nya springskor.

By Frolen|2020-07-02T01:52:37+02:00juli 2nd, 2020|Frölén|0 Comments

Alla hundar simmar jättebra utom Hilda…kolla filmen, hon har väldigt höga framben haha.
IMG_8372
Om man håller upp bakdelen simmar hon jättefint, men hon måste komma på hur man gör själv. Se skillnaden på Izak och Odin som simmar här, jättestor skillnad på teknik.
IMG_8292

Vi paddlar nu minst en gång per dag med hundarna, pojkarna alltså, så de har fått riktigt bra kondis. De kan vara ute väldigt länge nu och simmar mer än gärna ut själva oxå även fast vi bara är nere på stranden. Odin brukar dessutom klättra upp på grannens brygga för att sen ta satts och hoppa i med världens plask. Han är det absolut värsta vattenmonstret.

Toras och min egen senaste vecka med träning har innehållit spring, paddling och cykel. (Jag har tränat massa fotboll oxå) Jag har köpt nya springskor äntligen och det är som att springa på moln, man studsar fram! Rekommendationen är att köpa nya skor varje år när man tränar mycket, men vi är inte alltid så noga med det så skillnaden blir såå extremt stor på dämningen när man köpt nya.
Löparskor är en hel vetenskap och det blir lätt att använda samma märke hela tiden för enkelheten. Man vet exakt modell och storlek. Denna gång köpte jag dock inte Saucony el Nike som jag brukar göra utan Asics löparsko för första gången, de passar så otroligt bra. Jag har bara hunnit springa två gånger i dom än, men de känns fantastiskt sköna! Nästa gång ska jag testa Hokaskor, det märket har jag bara hört bra om, jag är faktiskt riktigt nyfiken att testa. OM ni vill ha en roligare/lättare springrunda så prova ut skor ordentligt där det finns löpband innan ni köper skor. Då får ni rätt skor, sulor om det behövs och det är såå mycket bättre än att chansa på modell.
/Kajsa

Sim sim & sim.

By Frolen|2020-06-20T22:31:57+02:00juni 20th, 2020|Frölén|0 Comments

Hundarna har nu tagit alla simborgarmärken som går, de simmar i havet flera gånger varje dag och kliver helst inte upp ur vattnet. Det har varit så otroligt varmt och även fast vi bara ska gå en kort promenad så blir de totalt överhettade. Träningen för hundarna blir därför lite lidande nu, det enda vi kan göra är att de får simma. På bilden är det pappa som paddlar kajak och Izak, Odin och Lupo simmar, de är riktigt bra simmare!

De vill dessutom simma med alla som åker ut med båt eller kajak så man får ha lite koll så de inte bara simmar iväg haha.

Jag och Kajsa har tränat på som vanligt, Kajsa tränar fotboll 6gånger i veckan nu men hon kommer få uppehållsschemat snart, och jag springer, cyklar och kör rullskidor. All min träning blir så sent som möjligt på kvällarna då det inte är så hett, älskar de ljusa nätterna! Kajsa följer med mig om de haft lättare pass på dagen, annars tränar jag med pappa, nån ur vår träningsgrupp el själv. Träningsgruppen har tagit lite sommarpaus nu i och med sommarvärmen, vi är rätt få som träffas. I augusti kommer det bli mer som vanligt igen.

Det är fortfarande helt tomt i tävlingskalendern och nu är ju frågan om ens SM blir av… Vi tränar på efter en tanke som att det blir av i oktober och hoppas att det blir så. Sen är det bara att hålla tummarna! Vi kommer vara med både jag och Kajsa och det blir troligtvis Nitro, Izak och Hilda som kommer tävla. Doris ska vara med oxå, i canicross.
Fortsätt ha en bra sommar!
Tora