hej,
Återhämtad efter Ulricehamn, 3 sjukdagar i vabruari och första träningspasset efter de igår! Riktigt trött på alla dessa sjukdomar och börjat förstå hur Johan Olsson känner sig, de förstör enormt mycket av ens upplägg och träning tyvärr. Man kan inte göra något åt det heller mer än bita ihop och trycka på igen!
Igår satte vinterträningen utomhus igång igen med fotbollen vilket även gör att jag får till ett par lite längre pass även i veckorna. Igår körde jag rullskidor till fotbollsträningen vilket är ca 5km.
Fick användning för min fina skipacryggsäck som finns att köpa här på skistart dessutom. Passar utmärkt för att slänga i ett par fotbollsskor och en vattenflaska! Jag tror jag förbrände ca 500kcal medan jag körde dit och sedan tränade jag fotboll i 90min vilket mest bestod av 4km intervall tröning och 1000kcal till brända. Eftersom jag varit sjuk så avslutade jag inte med att köra rullskidor utan fick skjuts hem av en snäll tränare:) Nu på torsdag blir det både dit och hem däremot!
Till helgen ska dessutom jag och frun till Göteborg och fira min 30årsdag och vad finns i Göteborg mer än Anders Jansson?? Jooo skidome haha, så det kommer bli ett pass eller två till på konstnö trots allt!:) Nu ikväll bär det av för styrketräning på gymmet!
/skåningen
Leave A Comment