0251-131040 (08-16)|info@skistart.com

Blogg.skistart.com - Längdskidor, skidvalla, skidkläder, produktnyheter!

blogg.skistart.com

2202, 2018

Bra resultat på Bessemerloppet

By |februari 22nd, 2018|Ante Furuberg|0 Comments

 

Nu när världscupssäsongen tagit slut och det inte blev något Paralympics för mig denna gång så har jag försökt hitta andra tävlingar som fungerar bra att köra. Långloppens halva sträckor som damer och juniorer ofta kör har visat sig fungera bra och då Fredrika skulle köra Bessemerloppet i helgen för att seeda sig i Tjejvasan så valde jag att följa med dit för att få lite fler tävlingar innan den långa träningsperioden börjar inför nästa säsong.

Väl på plats så insåg vi ganska snabbt att jag inte hade en chans att ta mig de ca 200m till starten i rullstol. Det låg alldeles för mycket snö kvar och skidspåren korsade vägen upp till starten vilket försvårade det ytterligare. Efter att ha pratat med tävlingsansvariga på plats så gav de oss, utan problem, möjligheten att köra bilen in till starten och parkera bara ett 20-tal meter från starten. Vi fick riktigt bra service och hjälp av dem så det tackar jag innerligt för!

När loppet senare drog igång och jag skulle köra de ca 19km som banan sträckte sig så försökte jag hålla en ganska hög fart från starten men efter ca 400m så blev det lite löst i ena nedförsbacken och skidorna försvann under mig. Jag var sedan snabbt uppe igen och hade inte tappat speciellt mycket på det utan försökte hitta en lugn åkning och inte stressa. Det var många runt mig som gick väldigt ojämt märkte jag så jag försökte inte hänga på utan gå i min egen fart vilket lönade sig när det var 5km kvar. De flesta kroknade rejält då och jag tog ett antal placeringar. I slutet av loppet var det ett antal riktigt branta “saxbackar” relativt nära varandra. De var inte så långa men ganska branta så i tredje sista backen upp gick jag mig rejält stum och tappade tre placeringar in i mål. Jag var överraskande nöjd när jag kom in i mål att jag ändå lyckats hålla så många bakom mig och gått in som 9:a i en tävling för fullt funktionsdugliga, stående åkare.

1702, 2018

Toko Hallby

By |februari 17th, 2018|Vallatips|0 Comments

 

HEj! Här kommer testet inför dagens fristil lopp på JSM Hallby Med vänlig hälsning/ Best regards Niclas Jacobsson Säljare mellan Sverige Mobil +46 70-5502132 Mail: niclas.jacobsson@swixsport.se LUNDHAGS SKOMAKARNA AB Tel: +46 647 66 56 00 / Atlantvägen 1 / S-837 31 Järpen, Sweden. [id:image001.png@01D32713.2144DF60]

1702, 2018

Swix HAllby

By |februari 17th, 2018|Vallatips|0 Comments

 

HEj! Här kommer testet inför fristilen på JSM i hallby Med vänlig hälsning/ Best regards Niclas Jacobsson Säljare mellan Sverige Mobil +46 70-5502132 Mail: niclas.jacobsson@swixsport.se LUNDHAGS SKOMAKARNA AB Tel: +46 647 66 56 00 / Atlantvägen 1 / S-837 31 Järpen, Sweden. [id:image001.png@01D32713.2144DF60]

1502, 2018

Då var vi igång igen!

By |februari 15th, 2018|Övrigt|0 Comments

 

Hej på er!

Ännu en vecka har gått och vi har haft två träningar med Träningsakademin i veckan. I tisdags hade vi sista träningen för TM konsult, passet bestod av mycket fart. Fokus var att hjärtat skulle få slå och skallen skulle få jobba och de genomförde passet mycket bra! Nu håller vi tummarna för dem på Stafettvasan och att de har några tekniktips i bakhuvudet när de börjar bli trötta. På onsdag var det dags igen för träning med gruppen, då fokuserade vi på teknik. Bland annat så körde vi en teknikbana med slalom och kurvtagning, något de kommer ha nytta av i utförsbackar. Alltid lika roligt att träna dessa, jag kan avslöja att de är ett målinriktad gäng som alltid vill vinna oavsett om det är stafett eller doppboll.

IMG_4505

Ett laddat gäng inför stafett! 

Själv har jag börjat träna som vanligt nu, vilket känns väldigt skönt efter en säsong med mycket strul. Avverkade första intervallpasset och det gick helt okej, lite tunga ben men en skalle som fick kämpa. Spåren var däremot alldeles perfekta och solen kikade fram mellan trädtopparna. Så härligt, det enda jag kan säga till er är ut och njut av den fina vintern! I helgen ska jag hem till Ö-vik då blir det förhoppningsvis några fina nostalgi pass i Vårby som är min hemmaklubb. Älskar att träna på hemmaplan.

IMG_4525

Från intervallpasset imorse, perfekta förhållanden på tannberget i Lycksele :-) 

Hoppas ni får en trevlig helg så hörs vi igen nästa vecka!

/Hedda, Träningsakademin UF

1502, 2018

Västgötaloppet och avslutning av Skistart Ski Challenge

By |februari 15th, 2018|Mikael Sandgren, Produkter, Skistart.com SKI CHallenge, Träning|0 Comments

 

Hej! :)

Blev en riktigt trevlig helg i Ulricehamn. Vi åkte ner redan i fredags då det var över 5h i bil ner. Malin passade på att tävla i lördags och jag fick agera serviceman. Var riktigt kul att följa henne i spåret och langa dricka. Fick även till bra skidor till henne så hon var riktigt nöjd när hon kom i mål som tvåa av alla, kul På eftermiddag körde jag och Linus Larsson igenom söndagens tävlingsbana och körde några intervaller för att väcka kroppen. Kändes bra i kroppen och jag kände mig pigg!

På söndagen var det dags, Västgötaloppet 42km (6*7km). Samma banor som de arrangerande världscupen på förra året och Sverige cupen föra helgen, dock inte de tuffaste partierna. Banan i sig är inte så tuff men den tar ut sin rätt då man aldrig får vila.

Fick en bra start och hängde med långt fram första varven. Tyckte dock att jag fick slita onödigt mycket då skidorna inte gick så bra. Testade då att gå utanför spåret och då gick de betydligt bättre. Gjorde en chansning och körde med skateskidor (Redline årets model), hade inte så mycket att välja på då de gick klart bättre än mina andra skidor som jag vallat upp. Faktiskt första gången jag kör med skateskidor på långlopp. När jag upptäckte det blev jag mycket piggare och kunde gå med lätt. Klungan minskade hela tiden efter varje varv och ut på tredje var det bara 8st kvar i klunga. Ut på femte varvet blev det körning på riktigt och vi var fyra stycken som gick loss, jag, Andreas Svensson, Pontus Nordström och Ludvig Tärning. Fick tyvärr släppa ganska fort och hamnade själv men körde på i ett bra tempo. Tyvärr började orken ta slut på slutet av sista varvet. Med 3 km kvar kom en klunga på tre ikapp. Gick med ett tag men tvingades släppa lite i en backe. Hade inte mycket krafter kvar med krigade på det jag hade och lyckades iaf vinna spurten om sjätte platsen mot Peo. Topp tre var riktigt starka och imponerade. Men känns inte som att det ska vara omöjligt att gå med dem med en riktig pang dag

0735F9F7-F278-492F-9657-7D2EE469B56E

 

Detta var även avslutningen i långloppscupen där jag iår slutade på en femte plats. Tyvärr åkte jag för dåligt de första två tävlingarna och synd att den sista tävlingen i Malung togs bort. Annars hade pallen inte varit omöjlig.

Malin gjorde ett kanon jobb vid sidan av spåret. Hejade fram mig och langade watts sportdryck med Watt StarGel cola lemon till mig 13 gånger. Det som är fördelen med varvlopp är att det är smidigt att langa och väldigt publik vänliga banor. Otroligt fint och proffsigt arrangemang Västgötaloppet. Är nog bara Vasaloppet och Moraloppet som kan mäta sig med detta arrangemang i Sverige. Fick även ett fint pris i form av TRX band. Bra pris då det är just det jag behöver bli, STARKARE så att jag hänger med tills det avgörs!!

Är nöjd med loppet och det är inte långt ifrån att jag orkar gå med helt till mål. Flyttar gränsen och går med längre och längre i loppen, gäller att vara offensiv. Försöker hellre att gå för det i loppen och tappa några placeringar på slut än att nöja sig med där man ligger. Utan den inställning blir man aldrig bättre och det är lätt att bli bekväm. Jag måste få upp speeden och bli ännu bättre på tempoväxlingar. Hänger med betydligt bättre iår, kul att hård träning lönar sig.

Bilder från loppet (från Malin och Linus Larsson:

7A944BC2-E2A8-4733-81FD-56BB0D43867B 52845CCA-044B-4860-8380-4123E3FD5584 92272CA9-2D4C-42FC-9CDD-8E6298CC6684 FC7860AF-9E8D-4E37-A3BF-BEDF8420C9E7

Nu väntar några bra träningsdagar och lite jobb. I slutet av veckan åker jag och Malin till Sälen. Tänkte få några pass i Vasaloppsspåret och köra Skinnarloppet på söndag.

Ha det gott/ Micke

1502, 2018

Toko Hallby

By |februari 15th, 2018|Vallatips|0 Comments

 

Hej! Här kommer dagens vallatest från JSM Hallby Med vänlig hälsning/ Best regards Niclas Jacobsson Säljare mellan Sverige Mobil +46 70-5502132 Mail: niclas.jacobsson@swixsport.se LUNDHAGS SKOMAKARNA AB Tel: +46 647 66 56 00 / Atlantvägen 1 / S-837 31 Järpen, Sweden. [id:image001.png@01D32713.2144DF60]

1502, 2018

Swix Hallby

By |februari 15th, 2018|Vallatips|0 Comments

 

HEj1 Här kommer vallatestet inför sprinten JSM Hallby Med vänlig hälsning/ Best regards Niclas Jacobsson Säljare mellan Sverige Mobil +46 70-5502132 Mail: niclas.jacobsson@swixsport.se LUNDHAGS SKOMAKARNA AB Tel: +46 647 66 56 00 / Atlantvägen 1 / S-837 31 Järpen, Sweden. [id:image001.png@01D32713.2144DF60]

1302, 2018

Toko Hallby

By |februari 13th, 2018|Vallatips|0 Comments

 

Hej! Här kommer Första testet från Hallby inför JSM Med vänlig hälsning/ Best regards Niclas Jacobsson Säljare mellan Sverige Mobil +46 70-5502132 Mail: niclas.jacobsson@swixsport.se LUNDHAGS SKOMAKARNA AB Tel: +46 647 66 56 00 / Atlantvägen 1 / S-837 31 Järpen, Sweden. [id:image001.png@01D32713.2144DF60]

1302, 2018

Swix Hallby

By |februari 13th, 2018|Vallatips|0 Comments

 

Hej! Här kommer första testet inför JSM i Hallby Med vänlig hälsning/ Best regards Niclas Jacobsson Säljare mellan Sverige Mobil +46 70-5502132 Mail: niclas.jacobsson@swixsport.se LUNDHAGS SKOMAKARNA AB Tel: +46 647 66 56 00 / Atlantvägen 1 / S-837 31 Järpen, Sweden. [id:image001.png@01D32713.2144DF60]

1102, 2018

En lugnare vecka

By |februari 11th, 2018|Övrigt|0 Comments

 

Hej på er!

IMG_4482

Här är en bild från helgens skate sprint :-) 

Nu är jag tillbaka igen, i veckan har vi fått ställa in våra träningspass med Träningsakademin på grund av kylan. Tråkigt, men vi ska ses nästa vecka som vanligt. Dock kanske det har varit bra för min egen del då jag varit sängliggandes med feber. Då har jag blivit tvingad till att vila men nu är jag laddad med energi igen, man blir lätt så rastlös när man är sjuk. Håller ni med?

IMG_4485

Här ser ni en bild på mina överdragsbyxor, de kommer från Swix och håller mig varm om vintrarna. Glöm inte bort att Skistart har ett erbjudande då man får 20% rabatt på överdelen om man köper både överdel och underdel, perfekt! Ni hittar byxorna HÄR!

I torsdags började jag träna igen, ofta efter en förkylning brukar jag börja lugnt för att se hur kroppen reagerar på ansträngning.  Börjar man träna för hårt för tidigt finns det risk att man blir sjuk igen, vilket gör att man måste vila ännu längre och det vill i alla fall jag undvika. Så nu i helgen har det inte blivit någon tävling för min del. Däremot lätt träning och varit och kikat på tävling på Skyttis i Ö-vik. Det har varit både långlopp och sprint, vilket har varit väldigt inspirerande. Sista cupen kommer nämligen att vara i Ö-vik så nu är det bara att ladda om och göra det bästa av säsongen. Resten av mina skidvänner kommer befinna sig i Jönköping i veckan eftersom det är JSM! Som ni säkert förstår har det blivit för tight för mig mellan sjukdom och JSM så därför kommer jag vara hemma och träna. Men till er andra juniorer önskar jag er stort lycka till!! :-D

Vi hörs snart igen!

 

/Hedda, Träningsakademin UF

1102, 2018

En uke til NC!

By |februari 11th, 2018|Vetle Leander Johansen|0 Comments

 

Nå gjenstår kun en uke til Norgescup nr. 2 for junior i år, som denne gangen går i Holmenkollen. Det første rennet er 10 km skate på fredag. Har lenge hatt som mål å ta poeng her (topp 30), og jeg er spent på om dette er mulig, etter en tung høst, og start på vinteren. Etter det er det sprint på lørdag. Ikke helt sikker på om jeg stiller her, mulig jeg står over for å spare krefter til søndagens løp. Søndag er det 10 km klassisk, i harde løyper. Begge distanserenna foregår med individuell start, så det blir spennende.

 

Denne uka har jeg fått trent godt. Ei hardøkt på tirsdag, og så var det klart for en lokal sprintstafett på torsdag. Gikk helt ok, ikke noe stort resultat for laget. Veldig bra trening. Så var det styrkeøkt med skolen på fredag, og skirenn igjen på lørdag. Årets andre skirenn ble 5+5 km klassisk/skøyting, altså skiathlon. Kroppen fungerte greit på klassiskdelen, og jeg var ikke veldig langt bak teten etter halvgått løp. Etter å ha byttet til skøyteski og skøytestaver fra Swix, gikk det greit i et par kilometer før det stoppet opp. Kroppen ble plutselig veldig tung. Møtte veggen, og gikk bare halvhardt derfra og inn.

 

https://www.skistart.com/nor/swix-triac-3-0-langrennstav.html

 

Konkluderte med at lørdagens dårlige løp skyldtes løyper og føre som ikke passet meg, kombinert med en veldig tung dag fysisk. Nå tar jeg høyde på å trene godt og spisse formen inn mot fredagens løp. Det tror jeg blir bra, så får vi se om jeg klarer målet om å ta Norgescuppoeng i et av årets viktigste skirenn!

IMG_5250 IMG_5257

902, 2018

Bra världscupsavslutning men tyvärr inget PyeongChang

By |februari 9th, 2018|Ante Furuberg|1 Comment

 

Nu är jag påväg hem från Finland med massor av nya erfarenheter.
Vädret har fortsatt varit på gränsen till för kallt för att över huvud taget kunna träna och tävla i.
Det har varit ner mot -20°c och både mina luftvägar och min nervsmärta har påverkats en del negativt av det.
Trots det så har ändå Voukatti-tävlingarna varit mina bästa hittills resultatmässigt.

Medeldistans 7.5km
I tisdags så körde jag 7.5km. Jag försökte gå ut kontrollerat och öka farten något genom loppet.
Men redan när jag kom till första uppförsbacken så kände jag att något var fel.
Blodsockret hade sjunkit till 2,1 och jag började må ganska illa. Jag bestämde mig ändå för att bita ihop och köra så långt det räckte.
In på sista varvet så hade min syn nästan helt försvunnit på grund av blodsockret och allt kändes som en mörk dimma.
Jag ramlade ihop i målfållan och Johan (vår skidtestare) var snabbt framme med en kolhydrats-liquid.
Den är extremt lätt att få i sig och tas upp snabbt av kroppen så i detta fall så kändes det som att den räddade mig från att hamna i koma.
(Jag är sponsrad av Enervit så det kan låta som något som är taget från dem men just i dessa lägen så har jag inte hittat någon produkt som fungerar bättre så därför använder jag dem.)
Efter en stund när jag blivit piggare så såg jag att jag var 17:e man i mål.
Väldigt nöjd efter loppet att jag lyckades ta mig igenom det och ändå prestera trots de usla förutsättningarna.

Sprint
Igår, torsdag, var det sen dags för sprint.
Här hade de lagt en väldigt kort och snabb sprintbana vilket passade mig väldigt bra.
Precis som en annan IK Jarl:are, Emil Johansson, så gillar vi när det är kortare snabbare sprintbanor.
Jag gick ut bra från start men tappade lite tid i den branta första backen men i de snabbare partierna så tog jag istället en hel del tid på de övriga.
Det kändes som ett bra lopp i mål men arrangörerna hade lite problem med procentsatsen så vi var inte helt säkra på vilken placering jag hade.
efter ca 10 minuter så ropar speakern ut att jag var 10:a och därmed klar för semifinal. Alltså mitt livs hittills bästa lopp!
Mina gamla fischer-skidor gick fantastiskt bra i det kalla, lite fuktiga föret och den relativt raka banan som dagen bjöd på.
Väl i semifinalen så körde en av de andra killarna in i mig bakifrån så tappade ca 50 meter på de övriga och hade tyvärr ingen chans att jobba mig ikapp. Men det är charmen i korta sprinter att allt kan hända och allt går väldigt fort.

Inget PyeongChang
Jag fick också reda på att mina resultat tyvärr inte räcker till för att åka till Paralympics denna gång.
Så nu får jag njuta av den fina vintern hemma i Sverige istället.

802, 2018

5:a Wadköpingsloppet

By |februari 8th, 2018|Mikael Sandgren, Skistart.com SKI CHallenge, Träning|0 Comments

 

Hej!

I söndags fick jag till ett riktigt bra lopp i Örebro. Jag kände mig lite seg i början av loppet men kom in i loppet efter cirka 10 kilometer. Var en fin bana men ibland var det svårt att veta vart man skulle och det hade varit bra med några funktionärer i vissa korsningar där det var lätt att åka fel.

Vi blev ganska tidigt i loppet en tiomanna klunga och efter ett tag var vi åtta kvar.

Efter cirka 30 kilometer blev det riktig hård körning och vi blev fem man som gick loss. Jag, Robert Eriksson, Bob Impola, Ludvig Tärning och Pontus Nordström. Tyvärr fick jag släppa en retlig lucka i en uppförsbacka och låg cirka 10 sekunder bakom och jagade. Var väldigt nära att komma ikapp flera gånger men då blev det körning i klungan igen.. Var sjukt nära att åka fel i en korsning efter ett krön där man skulle svänga vänster och bege sig tillbaka till stadion. Som tur var tittade jag till vänster och såg Roberts rygg. Fick dra en stopp sladd och vända runt. Såg då Peo Svahn komma några hundra meter bort med Edvardsson i rygg. Tog inte många minuter innan de kom ikapp mig. Peo höll riktigt bra fart och när vi kom tillbaka till stadion hade vi nästa plockat in tätklungan igen. Orkade inte riktigt gå med Peo men passerade Robert med 3 kilometer kvar. Synd att jag inte riktigt orkade gå med Peo som även plockade in Bob. Får vara riktigt nöjd med loppet och skönt att känna att jag tar steg för varje lopp. Skidorna gick bra och kändes som att det var ganska jämnt materialmässigt under fötterna på oss i tät klungan.

6327806F-AB50-47F4-8237-8FF14D828D4B A3541B23-774C-4CBD-9B4E-02AC755C8501 6B6B1827-7D55-48D5-A41A-B939C722D427

Var nära att komma ikapp Bob och Peo, men inte tillräckligt.. Bilderna hittade på Facebook.

Till helgen väntar sista deltävlingen i Långloppscupen . Ulricehamn och Västgötaloppet 42 km väntar! Bara att fortsätta i samma stil, bättre och bättre för varje helg :) Ha det gott/ Micke

402, 2018

Snart stafettvasan

By |februari 4th, 2018|Övrigt|0 Comments

 

Hej! :)

Denna vecka har vi bara haft en träning med Träningsakademin då TM konsult ska ha sin sista träning nästa vecka då dem ville ha den närmare inpå stafettvasan. Nästa vecka blir alltså att verkligen tagga igång gänget och ge dem den bästa uppladdningen inför tävlingen, vi tror starkt på dem :)

Träningen med den vanliga gruppen var riktigt kul! Vi började med att köra doppboll och det blev mycket skratt och alla krigade verkligen för att sitt lag skulle vinna. Efteråt körde vi teknik träning i alla växlar i vanlig ordning där vi sedan ville utmana gruppen på en speciell övning. Balansen låg i fokus och vi tränade då på att åka på en skida utför en planare backe. Målet var att försöka sätta ner den andra skidan så få gånger som möjligt. Riktigt imponerad hur alla verkligen utmanade sig själv, alla gjorde riktigt bra infrån sig! Därefter avslutade vi med en längre stafett då pulsen fick jobba ordentligt, riktigt bra jobbat av alla!

9E7D7F38-9573-4B4D-8A17-2C77E9C5B2A4

Här ser vi att doppbollen är igång 

Annars har veckan varit lugn, tävlingssäsong som nämnts i tidigare inlägg, så alltså inte så mycket mängdträning. Utan mer fartpass och kortare distanspass för återhämtningen då det oftast är tävlingar på helgerna. Men nu är det bara två månader kvar av säsongen, nästan så man inte fattar att tiden går så fort.

Nu ligger jag i soffan och laddar upp inför veckan som kommer. OS börjar även nu till veckan så det lär bli mycket soffliggande och kolla på det. Det kommer bli spännande att följa längdskidorna. Hoppas på det bästa!

Ha det bra! :)

/Viktor, Träningsakademin UF

402, 2018

Kallt i Finland

By |februari 4th, 2018|Ante Furuberg|0 Comments

 

Nu är jag på plats i Voukatti, Finland, landade här i torsdags, och skall genomföra säsongens sista världscupstävlingar.
Som vanligt så gäller 7.5 km (tisdag), sprint (torsdag) och 15km (fredag) för mig.

Det är väldigt kallt, vindstilla och torrt här i Voukatti så det är väldigt stor skillnad mot Tyskland för snart två veckor sen där det var varmt, blåsigt och blött istället.
Snön är torr, kall och sträv så går ganska tungt direkt man hamnar utanför spåren men så länge man ligger i spåren så glider det ganska bra.
Hittills har jag hunnit köra tre pass varav ett intervallpass och en hel del impulser. Det är lite ovant och väldigt ansträngande för luftvägarna att köra hårt när temperaturen sjunker ner mot -17°C. Jag har därför valt att köra alla lugnare pass och uppvärmningar med mask för att skona luftvägarna så mycket jag kan. Tyvärr är det svårt att köra med mask i högre intensitet då det kräver mer syre.

Sista chansen att kvala
Detta är inte bara säsongens sista världscupstävlingar för mig utan också sista chansen att kvalificera mig, efter de svenska kraven, till Paralympics i PyeongChang som drar igång i mars. Kraven de har ställt på mig är höga och väldigt svåra att lyckas nå men kroppen känns fortfarande pigg så får jag bara bra förutsättningar och har en bra dag så skall det kunna gå vägen. Tyvärr har mina nya Fischer stakskidor spruckit i plastplattan som mina klackar (som man fäster sitski:n i) är skruvade så jag har tyvärr inget annat par skidor att köra på nu än mina gamla Fischer stakskidor. Tror dock jag hade valt dem ändå, då de glider bra i detta föret, så känns ändå ganska lugnt. Har också hunnit göra lite skidtester med mina övriga par och överraskande så går fortfarande mina varmskidor från Madshus med varmstruktur nästan lika bra som Fischerskidorna med kallstruktur.

Så nu ser jag fram emot att göra ett bra avslut på säsongen och få till några bra lopp jag kan vara nöjd med.