0251-131040 (08-16)|info@skistart.com

Blogg.skistart.com - Längdskidor, skidvalla, skidkläder, produktnyheter!

blogg.skistart.com

2009, 2020

Seg förkylning och höstkyla med skidsug!!

By |september 20th, 2020|Frölén, Övrigt|0 Comments

 

Just hemkommen från träning med klubben, tyvärr är jag fortfarande inte helt ”träningsfrisk” så jag tränade bara hund idag.

49740E74-2D0D-4BAC-92E4-6CA609283492

Cyklade med Izak som sprang som en gazell, han är dessutom så otroligt stark. Körde Odin med kickbike oxå. Tyvärr så har det körts hästar i spåret nu senaste veckan så det var väldigt ojämnt och gropigt vilket gör det svårkört. Pappa ska se om han kan sladda spåret så det blir bättre, annars kommer vi måste köra hundarna längs grusvägen istället.

B344AF8D-1A34-40F6-8600-483A61C6CD01

Den här tiden varje år när temperaturen börjar sjunka så kommer skidsuget direkt. Det kan ju i bästa fall t.o.m. gå att åka skidor om en dryg månad….jag längtar! Hoppas Corona är under kontroll så det blir många tävlingar i vinter. Hilda kommer vara startklar i slutet på oktober så hon ska få börja vara med. I vinter kommer Izak och Hilda vara de egna vi tävlar med, Lupo är snart 10 så är för gammal, men tidsträningar ska han få tävla! Odin ska få vara med oxå men bara de inofficiella, han är ju inte så kul att köra då han inte har ”det” i draget.
Som varje år denna tid när temperaturen sjunker så kommer skidsuget. I bästa fall kan det faktiskt gå att åka skidor om en dryg månad. Tills dess får vi hålla till godo med våra rullisar.
Det kommer faktiskt bli ovanligt mycket skidåkning för mig i vinter då jag ska bo och jobba i fjällen dec-april…det ska bli underbart!!
Till sist ett foto på Lupos småvalpar. 145D01C7-D338-4397-953D-D52790D690FE
Ha en skön kväll!

1809, 2020

Ingen träning, men snart så..,

By |september 18th, 2020|Frölén|0 Comments

 

Förkylningen gav sig efter en vecka men jag hann tyvärr smitta Kajsa som nu är sjuk. Båda har testat så vi har inte Corona. Jag har jobbat några dagar nu men inte börjat träna än.

I tävlingskalendern har det kommit in en tävling i Boden som jag är väldigt sugen på att vara med på med Izak. Jag har inte anmält än men ska kolla med boende nu i veckan. Det är en tvådagarstävling så måste sova i Boden mellan lö och sö. Det är några fler i klubben som ev ska tävla, så om alla åker blir vi ett härligt gäng som drar iväg. Izak är startklar, han har riktigt bra kondis då han gått 7-9 km ett par gånger i veckan hela sommaren (då det inte varit föör varmt) vi ska fortsätta jobba lite mer på den då han ska få springa lös när jag cyklar i skogen nu när man äntligen får ha hundarna lösa igen!! Han springer säkert dubbla sträckan än vad jag cyklar. Ska komma ihåg att kolla exakt.
Skidorna kommer snart…det känns lite avigt att det är dax att få hem dom redan. Jag har dessutom köpt ett par pjäxor till, Salomon blev det igen. Fyndade ett par sånna här, enkelt när man vet vad man får!

D7F80EA4-3C02-415F-9015-B221CAEF5E74

 

Ingen träning denna vecka så måste bara berätta om Lupos valpar… De föddes i söndagsnatt, det blev 3st hanar och 2st tikar. Färre än vi trodde men hur fina!! De är i Östersund och vi kommer såklart åka dit och hälsa på om ett par veckor. På Facebook finns en soda som heter Tora(hjärta)Lupo kolla in där!
F317D997-E5F2-4CFC-BCF0-8BE24052EDB5
/Tora

909, 2020

Förkyld…

By |september 9th, 2020|Frölén|0 Comments

 

…ont i halsen & tagit coronatest. Nu är det bara att vänta och se vad testet säger innan jag kan umgås/jobba igen.
233D47F4-638E-4400-8219-F9B1584C6256
Jag hann iaf ha en riktigt härlig vecka med bra träning och hundträning. Vi träffades med klubben och tränade både lydnad och kondis tillsammans. Doris fick testa en kort bit med kickbike vilket hon tyckte va superskoj och fick sen springa med Kajsa tillsammans med de andra canicrossekipagen i söndags. Det är roligt att se henne ”in action” hon hade full fart på småbena och man ser hur kul hon tycker det är. Alla andra hundar väger minst 20kg mer men det bekommer inte henne. Ibland tror jag att hon ser sig själv som en vorsteh…

707A7D2B-7A8A-4E81-8B0F-93BE1D390ACBHilda är ju en raket alltså och det ska bli intressant när vi kollar tider på henne sen. Än så länge så får hon bara dra kickbike el cykel utan så mycket hjälp, så det blir inte hennes snabbaste fart. När vi känner att hon har en bra grundträning så ökar vi på farten. Hon är duktig!
I dag har vi egentligen träning med klubben igen och det känns jättetråkigt att missa.

2229124E-36CF-4807-81A2-7AC9998DA2EE

Pappa åker till fjällen med Odin och Lupo i veckan så det blir lugnt hemma. Alla tre får göra det de tycker är roligast. Dessutom kommer de kanske hem med fågel så vi får en kalasmåltid nån dag.
Nu ska vila en stund och kurera mig. Jag hoppas jag bara har en vanlig förkylning så jag snabbt blir frisk och kan jobba och träna som vanligt nästa vecka.
/Tora

209, 2020

Fågeljakt och fjällturer.

By |september 2nd, 2020|Frölén|0 Comments

 

Veckan i fjällen gick alldeles för fort och söndagen var helt plötsligt där och dax för hemfärd…

6A4C41B7-9FC4-4FCC-9C9E-2B2390ED9903
Jag var med gubbarna och jagade tre dagar och sen var jag ute på egna turer, tog med mig Lupo en dag då han behövde få ”vila”  lite. Lupo är ingen kille som sparar sig utan går 100% på varje släpp, eller ja i allt han gör faktiskt.
Jag och Lupo tog en härlig tur upp mot kungsliften och det är ju helt underbart nu när det är bra temperatur så man varken fryser el svettas. Hundarna kan gå på utan att gå varma oxå. Det var stor skillnad att komma hem igen då det kändes varmt med Umeås 16-17 grader. Det har varit gott om fågel och hundarna har varit fantastiska. Det är kul att se hur de arbetar och extra roligt att se när Lupo söker fågel, så precist och står han är det alltid fågel. Han är bara bäst! Han fick lite kortare släpp och lite färre då han ändå snart är 10 år, inget man märker av men dock. Vi vill att han ska hålla länge och vi hade ändå 4hundar med oss. Lyckades få en film då han står och sen reser fågel.
IMG_1771

3BCBEA84-154C-4EB1-9C24-B5641E535133

Hundarna som var med på jakten har nu vilat några dagar och de varit hemma har tränats på som vanligt.

Äntligen har klubbträffarna startat, det är tillräckligt svalt på kvällarna så det går att köra med hundarna. Första träffen är nu ikväll, snart, så jag ska packa ihop nu och åka iväg.

/Tora

2508, 2020

Fjällen äntligen!

By |augusti 25th, 2020|Frölén|0 Comments

 

25/8 och fågelpremiär! Pappa har förberett sig och packat flera veckor, Odin och Lupo är supertaggade. De vet direkt när det packas jaktkläder att de ska få vara med. De följer pappa som en skugga när han packar och blir helt förtvivlade om han går iväg utan dom.
Vi åkte upp till Hemavan igår och är här tillsammans med två kompisar till pappa. Totalt är det 4 hundar som ska hjälpa oss att hitta ripa. Jag har inte jägarexamen så är med för äventyret och fjällvistelsen. Det är oxå otroligt att se hur hundarna jobbar koncentrerat och outtröttligt. Lupo är 10 år i februari men det märks inte! Han springer fortast och mest.
9DC90B74-677B-4C7B-B5F4-078892BC438E ABDD4356-FBAF-4EB1-93B4-663C2C3DBE73
Vi kommer att gå, gå och gå massor med fjällmeter denna vecka så all annan träning har uppehåll för mig. Jag kommer lämna jaktgubbarna och träffa en kompis på fredag, vi ska fjällvandra lö och sö., hon har då med sig Hilda och Doris från Umeå så de får hänga med.
Att ha bra kläder och skor är A och O en sån här tur, är gladast över mina kängor från Crispi som nu kommer användas alla dagar. Jag fattar knappt vad jag gick i innan. Dessa kan man gå i hur länge som helst! Bra regnkläder och en skön ryggsäck är oxå viktigt. Jag har lånat pappas rygga och den sitter bra. Sen har jag nästan alltid ullprodukter så jag inte ska frysa om jag blir blöt, sport-bh, Underställströja/T-shirt i ull och sen nån värmande kofta.
den här lilla var väldigt närgången vid fikat, förstår inte riktigt hur den tänkte. Inte rädd för hundarna heller…
F8120BFB-FAFD-4031-812E-46A335810BD6

/Tora

 

1708, 2020

By |augusti 17th, 2020|Frölén|0 Comments

 

Idag är det träningsvärk i hela kroppen…vi hade träningsläger med klubben i helgen. Såå otroligt skoj och lärorikt. Länge sen jag träffade klubbkompisarna dessutom så extra roligt därför.
Jag har sprungit, cyklat, kört rullskidor, kickbike och lyssnat/lärt mig värdefull kunskap. Så här såg schemat ut.

14 aug
Gemensam middag, gruppcoaching, hur sätter jag mål för min träning? Prestation och resultat. (Jag sprang själv före middagen)

15 aug
Cykel, kickbike och löpning med hund.
Gemensam lunch.
Föreläsning om stress hos hund.
Cykel MTB med instruktör.

16 aug
Kort ”Incheck” Vad har vi tagit med oss
från fredagens och lördagens workshops, föreläsning och träning.
Cykel, kickbike och löpning med hund.
Lunch
Rullskidor med instruktör rullskidbanan
Stretch, rörelse- och balansövningar.
”Utcheck” – vad tar jag med mig från helgen.

Det jag tar med mig allra mest är allt jag lärde mig på passet med MTB, det finns mycket att slipa på alltså, det visste jag Iofs. Jag känner mig extra peppad nu och ska börja cykla längre pass framöver och använda mig av det jag lärt mig. Jag måste ju kunna göra hundarna mer rättvisa på tävlingar.

7DF0F7D9-1CDB-4962-B354-21643DAB3ECC

Jag missade tyvärr rullskidpasset pga jobb men körde själv ett pass rullskidor senare på kvällen. Vi har inte fått sommarpjäxorna än så åkte med mina vinterskor, varmt… Dessa Alpina är på väg hem nu iaf och det längtar jag till! B00DE7E1-49D9-4EC0-8011-555F8B48E17C

Rullskidlektionen var synd att jag missade men jag har pratat med en kille jag känner som ska hjälpa mig få bättre teknik. Det är roligt att utvecklas.

Kajsa hade träning fredag, match lördag och träningsläger söndag, annars hade hon oxå varit med.
281D3E6D-A0F5-4FA5-98A6-35A488CAB42F
Denna vecka tränar Kajsa må, ti, ons, to, fre och har match lö. Så vi kommer inte träna nåt ihop, möjligtvis ett styrkepass isåf. Deras lag ligger i klar ledning i tabellen med 18-2 i målskillnad….6FE8F9C6-93B9-4D8F-86F8-338B1FAF4817

otroligt duktiga!

vi hörs snart!

/Tora

 

 

1108, 2020

10 km med Odin

By |augusti 11th, 2020|Frölén|0 Comments

 

Sommaren lider mot sitt slut här uppe i norr, vi har mörka kvällar och det är lite kyligt i luften om inte solen värmer. Imorse var det bara 10 grader…hösten är snart här så pannlampa och underställ måste snart letas fram. (Snart även skidorna…)

Lite lägre temp på väg oxå så det kommer bli lättare att träna hundarna mer ordentligt.
Jag brukar sällan springa med de stora hundarna då de drar så kraftigt, men idag testade jag det. Jag selade på Odin och begav mig ut, vi sprang en mil runt stigarna i stugan , det gick superbra, mycket bättre än jag kunde tro. Odin är den av våra hundar som drar sämst så han passade perfekt att springa med, de andra skulle jag aldrig kunna springa med de drar fööör hårt. Sköna springskor är dock ett måste!!

F21C50D0-1DA5-4037-986C-E085280344F8

Snart får vi börja ha hundarna lösa i skog och mark igen, så då blir det enklare att ha med dom när vi tränar själva. Koppeltvånget upphävs den 20/8, ser fram emot det!

Om knappt två veckor åker pappa med grabbarna och jagar och jag ska åka med en kompis och fjällvandra, Hilda ska oxå med mig, längtar! Hilda har aldrig varit med på sånt äventyr så det blir första gången i tält och första gången på fjäll. Hon är ju cool så jag tror det kommer gå bara fint.
FB6E46A7-5946-4668-A459-56131B25B49E
Jag köpte nya kängor förra året som är helt fantastiska så dom ska med. Crispi Hunter, jag har inte hunnit använda dom så många gånger, men det kändes som jag gått in dom direkt. Ett tips om ni letar stabila och sköna kängor.

/Tora

 

 

308, 2020

Träningsläger i sikte!

By |augusti 3rd, 2020|Frölén, Övrigt|0 Comments

 

Hej!

Tävlingskalendern är fortfarande tom men vi har ett träningsläger med klubben som närmar sig.

Det är 3st föreläsningar som handlar om prestation, mål på träning och stress. Gemensamma pass med instruktör både på rullskidor och MTB.
Cykel, kickbike el löpning med hund både lördag och söndag.
Vi har även gemensam middag fredag och gemensam lunch lördag då vi ska lyfta frågor av all möjlig karaktär som kommer upp. Träningsläger med klubben är alltid roliga då vi träffas en hel hög människor och man hinner vara social på ett annat sätt än på tävling då alla är så koncentrerade på sitt.
På tal om läger så har Kajsa haft träningsläger med länslaget, Västerbotten F03,  i helgen och kom igår hem helt slut i kroppen (och knoppen). Hela lördagen hade de tränat och igår hade de först tränat och sen spelat match mot killar 02-04 så det var en tuff match. De ska spela semifinal i cup kommunal mot Göteborg så det blir garanterat lika tufft!!
Idag har hon bara joggat en sväng för återhämtning. 6E7280B3-6C34-4A29-923C-F8CAAD014F12

Jag tränar för fullt för polisens tester, simma springa och styrka. I september ska jag ner t Stockholm och göra fystesterna och intervju. Jag tror och hoppas det ska gå bra! Om jag blir godkänd blir det Polishögskolan för mig framöver. Alla tester är sånt jag gör en vanlig vecka så det borde inte vara några problem…
Nu letar jag nya löparskor (igen) syrran tycker att jag ska köpa Hoka så jag kommer nog att göra det, kul att testa nya skor. Ska in och kolla på skistarts sida och välja nåt bra.
Återkommer med vad det blev.
Tora

 

2907, 2020

Kängor, simning och rull!

By |juli 29th, 2020|Frölén|0 Comments

 

Har sen förra fjälletsemestern förstått att jag behöver kängor. Det gick bra med gympaskor men det skulle inte gått fler dagar med långa vandringar, då behövs bättre stöd för fötterna. Jag har nu köpt dessa Lundhagskängor som just kommit hem, jag har hunnit smörja in dom och promenerat en gång bara. Otroligt sköna!! Det är stor skillnad nu när jag har bättre stöd och man behöver dessutom inte vara så noga vart man sätter fötterna. Imorgon åker vi iväg på nästa fisketripp, hoppas vi får napp!!
IMG_9684

Jag och Tora har tränat tillsammans i veckan, våtdräkterna har ålats i och vi har simmat i havet i viken som är utanför stugan. Vi passade även på att ta ut alla hundar en av gångerna och badade med dom, det var cirkus och vi roade garanterat grannarna. Hundarna hoppade upp på brädan och från den så den tippade flera gånger och även i båten som pappa var ute med. Den var såå nära att tippa den med flera gånger.
jag vet inte vad som var jobbigast, bada med hundarna eller simningen med Tora…blev rejält trött iaf och vi var i vattnet 90minuter.

9EFA73B4-3B09-4A93-AA08-F9F70D87A390

4F7CD394-7FAD-41E3-A676-7E9ECEF79E2B

Vi båda har även kämpat på gymet, det känns som att det  här programmet är såå mycket jobbigare, mer anpassat till mig som målvakt så jag brukar fylla på med lite stakmaskin och även kondition såklart. Mycket övningar med spänst dessutom så det känns överallt  är vi är klara.
Marwe rullskidor är nu beställda så vi får varsitt par, känns skoj med nytt, de ska ju vara bäst så utvärdering kommer… Känslan ska vara som att åka på snö så jag längtar att testa!  Hjulen är 25mm så mycket bredare än de gamla vi har. Här i Umeå har rullskidbanan blivit halvklar och den är jättefin, den byggs dessutom ut så kommer bli längre och med olika svårighetsgrad.
Kajsa

2107, 2020

By |juli 21st, 2020|Frölén|0 Comments

 

Härliga fjäll!!
Jag hängde med pappa för att fiska och njuta av fjällen några dagar. Tora jobbade så hon fick lov att stanna hemma. Vi hängde på husvagnen och tog både resan upp och resan ner i etapper så vi hade små utflykter/hälsade på vänner längs resan oxå.
På fredagen då vi kom till Tärnaby på fm tog vi en topptur till Ryfjället. Jag passade på att gå in mina salomonskor ordentligt!

Luften i fjällen är så ren och klar om man jämför med luften i stan, helt underbart! Det var otroligt varmt hela vägen upp och det tog ca 2h att klättra uppåt, när vi väl var längst upp så blåste det så otroligt mycket så vi frös…ganska stora kontraster! Vi fick lov att gå ner en bit för att få värme igen innan vi satte oss för att fika. Ner tog ganska precis lika lång tid, nästan lättare att komma sig uppåt än ner där det är riktigt brant. Vi campade precis vid en sjö, otroligt vackert!
C93E72DA-D6BF-4BCF-98A5-7E82A2C399F0
Dag nummer två fiskade vi på ett ställe som vi fått tipsat av en man som bor där, lite hemligt kan jag tro. -Det hugger både röding och öring, så förväntan var stor! Redan när vi kom dit så slog det stora glänsande fiskar till höger och vänster, kul alltså, ett toppenställe!! Vi gjorde iordning våra spön och sen var vi där några timmar och såg hur det slog omkring oss men inget napp, otroligt frustrerande! Vi kom tillbaka tomhänta…var det utrustningen eller de som höll i den som var orsaken tro?! Köpte fisk som vi grillade till middag…

Några härliga dagar som jag hoppas att vi snart kunna göra om.
Kajsa

1507, 2020

Rullskidor, vad välja?

By |juli 15th, 2020|Frölén|0 Comments

 

Rullskidor på grus är ju ingen höjdare…

Jag och pappa skulle träna med rullisar en längre sväng. Vi brukar åka från Umeå till ett samhälle som heter Sävar utanför Umeå. En riktigt fin sväng brukar det vara alltså…men nu var det lite ändringar längs vägen dock. Vi tänkte att det nog inte va så långt så tog av oss och gick tills det var ok att rulla igen, men det var en rätt lång bit med grus. Lite komiskt när det inte blir som man tänkt sig riktigt. 10min promenad mitt i allt haha. Det blev ett långt och jobbigt pass iaf trotts ”promenadvilan” både dit och hem. Fantastiskt väder dessutom, inte föör varmt och dessutom blåste det lite.

7C4ECEC8-8A7A-4BF9-A434-B41876883B16 C959A3D4-19B7-4E9E-9D0F-6C5400C7E40E

Jag och Tora sprang tillsammans häromdagen, jag var snabbare än henne för en gångs skull, vi sprang 5km på tid. Det går ju inte annat än erkänna att det var lite extra pepp. Tora är egentligen absolut snabbare än mig och jag är uthålligare men jag hade en riktigt bra dag, kände mig stark och hon hade en mindre bra dag helt enkelt.
Både jag och syrran tränar ju lite allt möjligt och det innebär att man ständigt är på jakt efter utrustning. Nu ska vi köpa skejtrullskidor och vi har bestämt att vi ska köpa Marwe, eller rättare sagt vi har bestämt att våra föräldrar ska få ge oss… Vore kul att höra vad ni tycker om deras rullisar, någon som har nån åsikt? Vi har ett par Swenor skejt sen innan så vill prova nåt annat.
fortsätt njut av sommar och semester!
Kajsa

707, 2020

Springa, cykla, simma & rida!

By |juli 7th, 2020|Övrigt|0 Comments

 

Nu har vi uppehåll med fotbollen och det är bara två träningar i veckan tillsammans. Jag är dessutom ledig i stort sett hela sommaren så tid har jag en del av.
Jag har varit ute med Hilda och Doris i skogen varje dag i stort sett och även passat på att cykla och springa samtidigt. Den här veckan har det varit rätt kallt så vi har kunnat träna hundarna med både cykel och kickbike. Hilda är så duktig och springer klart snabbast av alla hundar på träningarna. Här kör pappa med henne, han körde alla så vi kunde jämföra tiderna.
F4EF5358-64A5-43B5-9EA6-0F9E2707C02DSimning sköter dom ju själva i stort sett varje dag, då vår stuga är precis vid havet. Även om vi inte paddlar ut brukar de vara nere och simma runt en sväng. Idag har det dock varit riktigt busigt på havet och det har tryckts in massor med vatten i vår vik, skiljer flera decimeter i höjd. Kajakerna är orörda idag…kolla filmen så förstår ni.
IMG_8606
Jag och Tora tränar nu tillsammans och det är superkul! Vi har bott hemma i veckan med Hilda och Doris och de andra hundarna har bott med mamma och pappa i stugan. Det är ju väldigt enkelt att bara har en som ska tränas, Hilda är dessutom inte så gammal så tränas kortare och färre gånger än de vuxna hundarna. Doris hänger med på allt vi gör med får lifta om vi cyklar/paddlar längre sträckor. Här blev hon lite badsugen så skuttade i.
IMG_8581

Jag ska äntligen börja rida igen, jag har haft ett uppehåll sen jag började skolan då det varit så mycket med fotbollen och hundarna. I veckan ska jag få börja rida ett jättefint sto som heter Dessie, känns så himla roligt!

Innan jag slutar måste jag tipsa om världens skönaste toffel! Salomon  RX Break testa! Jag har just köpt mitt andra par, känns som ett par löparskor i sulan, fast luftiga. De är bara bäst!!
Kajsa

207, 2020

Simning, paddling och nya springskor.

By |juli 2nd, 2020|Frölén|0 Comments

 

Alla hundar simmar jättebra utom Hilda…kolla filmen, hon har väldigt höga framben haha.
IMG_8372
Om man håller upp bakdelen simmar hon jättefint, men hon måste komma på hur man gör själv. Se skillnaden på Izak och Odin som simmar här, jättestor skillnad på teknik.
IMG_8292

Vi paddlar nu minst en gång per dag med hundarna, pojkarna alltså, så de har fått riktigt bra kondis. De kan vara ute väldigt länge nu och simmar mer än gärna ut själva oxå även fast vi bara är nere på stranden. Odin brukar dessutom klättra upp på grannens brygga för att sen ta satts och hoppa i med världens plask. Han är det absolut värsta vattenmonstret.
1551A8F7-F300-4F0B-A73F-A268A615BEAF

Toras och min egen senaste vecka med träning har innehållit spring, paddling och cykel. (Jag har tränat massa fotboll oxå) Jag har köpt nya springskor äntligen och det är som att springa på moln, man studsar fram! Rekommendationen är att köpa nya skor varje år när man tränar mycket, men vi är inte alltid så noga med det så skillnaden blir såå extremt stor på dämningen när man köpt nya.
Löparskor är en hel vetenskap och det blir lätt att använda samma märke hela tiden för enkelheten. Man vet exakt modell och storlek. Denna gång köpte jag dock inte Saucony el Nike som jag brukar göra utan Asics löparsko för första gången, de passar så otroligt bra. Jag har bara hunnit springa två gånger i dom än, men de känns fantastiskt sköna! Nästa gång ska jag testa Hokaskor, det märket har jag bara hört bra om, jag är faktiskt riktigt nyfiken att testa. OM ni vill ha en roligare/lättare springrunda så prova ut skor ordentligt där det finns löpband innan ni köper skor. Då får ni rätt skor, sulor om det behövs och det är såå mycket bättre än att chansa på modell.
/Kajsa

 

 

2506, 2020

Hett och sena nätter.

By |juni 25th, 2020|Frölén|0 Comments

 

Hej på er!
Värmen fortsätter här uppe och det är vi väldigt ovana vid, det är alldeles för varmt alltså. Hundarna måste rastas/tränas (och vi får träna) väldigt sent på kvällarna för att de över huvudtaget ska kunna springa. igårkväll var jag ute vid 23-tiden och ikväll var jag ute ännu senare. Inte helt bra för mig som har morgonträningar med fotbollen klockan 9, sena kvällar och ovanligt tidiga mornar om man tänker att jag har sommarlov.
4D80AA10-3806-4DFC-A655-711C3A93E6707AC6F9FD-8251-4089-B0BF-BEA315977EC4
Träningen för mig ser väldigt annorlunda ut nu när det är så mycket träningspass med fotbollen. Vi har träning varje dag må-fre med dubbelpass ti och to. Sen match på helgen oftast. Vi har kondition och gymträning inbakat oxå så det jag brukar lägga till utöver är MTB och rullskidor när jag hinner.

Eftersom jag är ute så sent på kvällarna och vill rasta hundar och mig samtidigt så har det bara blivit cykel senaste veckan. På dagarna med dubbla träningar ligger både hundar och jag och vilar när det är som varmast. Först vätskeersättning och sen en liten gubblur, himla skönt! Tora jobbar på dagarna nu så hon kan inte åka ut så sent då hon börjar kl 7.

Skidorna ska ju väljas nu och det känns alltid lika avigt, när det är somrigaste sommaren ska man fundera på vilka skidor man vill köra på haha. Vi har i alla fall valt salomonskidor, de vi köpte via skistart sist har varit helt suveräna och lätt de bästa paren både jag och Tora har. I och med det så vi kommer köra samma lika nästa säsong. Vi har oxå beslutat att sälja alla med ”gamla” bindningssystemet, även pjäxorna som hör till. De kommer ju aldrig att användas. Så blocket, snart läggs 8 par skidor ut, säkert många intressenter just nu…känns helt rätt i tid!
Önskar liiiite svalare dagar tack!
/Kajsa

 

2006, 2020

Sim sim & sim.

By |juni 20th, 2020|Frölén|0 Comments

 

Hundarna har nu tagit alla simborgarmärken som går, de simmar i havet flera gånger varje dag och kliver helst inte upp ur vattnet. Det har varit så otroligt varmt och även fast vi bara ska gå en kort promenad så blir de totalt överhettade. Träningen för hundarna blir därför lite lidande nu, det enda vi kan göra är att de får simma. På bilden är det pappa som paddlar kajak och Izak, Odin och Lupo simmar, de är riktigt bra simmare!

B7B8DF74-9A1B-4E44-83B7-FF975BBF43D3

843EF3EE-213A-4588-91D8-92454B777245

De vill dessutom simma med alla som åker ut med båt eller kajak så man får ha lite koll så de inte bara simmar iväg haha.

Jag och Kajsa har tränat på som vanligt, Kajsa tränar fotboll 6gånger i veckan nu men hon kommer få uppehållsschemat snart, och jag springer, cyklar och kör rullskidor. All min träning blir så sent som möjligt på kvällarna då det inte är så hett, älskar de ljusa nätterna! Kajsa följer med mig om de haft lättare pass på dagen, annars tränar jag med pappa, nån ur vår träningsgrupp el själv. Träningsgruppen har tagit lite sommarpaus nu i och med sommarvärmen, vi är rätt få som träffas. I augusti kommer det bli mer som vanligt igen.

Det är fortfarande helt tomt i tävlingskalendern och nu är ju frågan om ens SM blir av… Vi tränar på efter en tanke som att det blir av i oktober och hoppas att det blir så. Sen är det bara att hålla tummarna! Vi kommer vara med både jag och Kajsa och det blir troligtvis Nitro, Izak och Hilda som kommer tävla. Doris ska vara med oxå, i canicross.
Fortsätt ha en bra sommar!
Tora