0251-131040 (08-16)|info@skistart.com

Frölén

Redan skolstart?!

Sista veckan innan skolan startar!
Jag ska börja på en helt ny skola som heter Maja Beskow och gå NIU Fotboll Natur. Det känns såå kul!

Jag spelar redan nu med de flesta tjejer som ska starta NIU och har spelat med de som ska börja åk2 sen i mars, så inom fotbollen blir det inte så många nya ansikten.

Skolan blir helt ny för alla, den är precis klar och ser fantastisk fin ut.

Det kommer vara nära till fotbollsplanen på Umeå Arena och gym finns i skolan, snacka om lyx!!
Jag kommer ha fotbollspass på skolan, spela med mitt lag efter skolan och träna skidåkning m hundarna när snön kommer. Det kommer att bli väldigt mycket så det får bli en noggrann planering vecka för vecka.
Laget är anmält till till futsal DM oxå och målet är att gå vidare till SM-spel. Den förening jag spelar i nu är elitinriktad och laget heter Umeå IK f17 Elit, vi ligger högst upp i serietabellen med +62 i målskillnad, det känns kul!

6411DED8-31B2-40B4-9F67-CDCC1B3C19A0

 

Då jag tränar så mycket med fotbollen så är det bara kondition och teknik jag behöver träna på till tävlingarna med hundarna. Jag cyklar nu och åker skidor på vintern. För att få ett samspel som fungerar perfekt måste man träna ihop så hunden och föraren blir ett och förstår minsta vink. Sakta, höger, vänster, öka, gå på, stanna osv, alla har kommandon som hunden ska lyssna på. Det ska vara kul, så hunden blir alltid omklappad som den är världsbäst efter varje pass, hunden gör det för kärleken till att springa men oxå för att vara lojal mot sin förare. I ett bra team som har bra kontakt så kan hunden lyfta sig lite extra för sin förare och tvärtom…ett team där förare och hund inte matchar så kan det bli lite hur som helst. Det går ju aldrig att tvinga en hund att springa…

6A4BF338-DF22-44DD-BBE9-4C42564F55B71F4C7B4C-2384-4D41-AA12-75FCCB0B3C1A

 

Nu är det spännande! Mamma kom just hem med ett stort paket från skistart, visar nästa vecka vad jag och Tora fått.

Hej så länge!

 
By |augusti 17th, 2019|Frölén, Övrigt|0 Comments

Sensommar.

Det har redan blivit kallare på kvällarna nu, bara kring 5grader på nätterna här, sommaren gick väldigt snabbt!! Vi har flyttat in från stugan och skolan börjar snart igen…eller ja, drygt två veckor kvar av lovet. Jag ska njuta av varje ledig stund då jag börjar sista året på gymnasiet nu, skolan kommer att ta mycket tid.
Jag har inte tränat en sekund denna vecka, inte tränat hundarna heller, utan hostat mig igenom den, såå tråkigt! Nu är jag remitterad till sjukhuset iaf så hoppas hitta det som gör att jag är sjuk så mycket. Kajsa tränar som tur är för både henne och mig… Kajsa kommer förmodligen skriva framöver då jag inte har så mycket att tillägga i en träningsblogg just nu.
/Tora

Hej!
Den här tiden på året börjar det vara lite mer som vanligt med träningen, man behöver inte vänta till sena kvällar för att värmen ska vara mer lagom. Man kan dessutom göra allt! Springa, cykla, paddla, åka rullskidor, stavgång och spela fotboll!! Ja, det är lite intensivt, men kul, och det går att göra allt om man planerar lite så inte samma muskelgrupp används fm och em tex.

Snart kan vi ha hundarna lösa igen och då blir det lättare att motionera dom lösa i skogen. Vår yngsta fröken är nu tre månader och väger 15.5kg…det går undan! Hon är fortfarande helt underbar och får följa med på allt möjligt, igår var hon på en match och ”tittade”. Tänk om alla våra hundar var lika coola…

277DEED9-5CD8-483B-8B37-9B7E9ABCE1D6

Lupo har haft konstiga anfall, liknande epilepsi, så vi håller på att utreda vad det kan vara, men det är svårt då inga prover visar nåt. Han är pigg och som vanligt annars. Det känns jobbigt, i värsta fall, om anfallen ökar i mängd och intensitet, så måste han somna in. Men vi hoppas att veterinären ska kunna reda ut och medicinera så han får leva med oss några år till, som lyxpensionär. Han är speciell för oss alla.
Imorgon har jag blivit inbjuden till Stora Noliamässan, alla I Umeå Kommun som tagit SMguld det senaste året ska hyllas, spännande! Mamma lär ju fota så jag kan visa nästa vecka…
ha en skön vecka, vi hörs igen!
Kajsa

 
By |augusti 5th, 2019|Frölén|0 Comments

Simhud mellan tårna??

Det har varit en underbar sommarvärme ett längre tag nu och både vi hundarna håller på att förvandlas till vattendjur! Frukost, bada, lunch, bada, vila i bästa fall, fika, bada lite mer och sen paddla i stilla vatten på kvällen.

B1739273-D37B-47CE-AC3E-BF0A64BD1DC8

 

Jag har haft ett rätt tufft träningsprogram den hör veckan oxå.
Måndag, jogga plus intervaller, styrka plus lite bollövningar.
Tisdag ben och smidighet.
Onsdag vila
Torsdag sprang som uppvärmning ca 30min och sen intervaller i set med olika ”max”
Fredag styrka
Lördag jogga plus ben.
Söndag Vila.
När den ”träningslediga” veckan tog sluta så fortsatte vi med två pass per dag med fotboll. Mer om det nästa vecka.

Idag är första dagen på länge då tempen var under 15grader vid kl. 20, så Odin och Izak fick ett pass med kickbiken. Välbehövligt för dom att få rasta sig ordentligt, de var såå sugna att springa efter all simning. Lupo har tyvärr fått anfall av något slag några gånger  och då han fick det imorse så fick han vila från träningen. Vi vet inte vad det beror på men liknar epilepsi och vi kommer förmodligen blrja ge honom medicin som ska förhindra anfallen. Han krampar inte men får dålig balans och flackar med blicken, jättetråkigt är det. Jag hoppas han kan fungera normalt och må bra med medicin, annars kommer han få somna in, såå ledsamt.
Hilda och Doris var med oss oxå men fick en promenad med mamma i skogen. Hilda är snart lika snabb som Doris, bara en tidsfråga.
Imorgon är det match, men först en välförtjänt sovmorgon!

Sommarlovet fortsätter…

/Kajsa

 
By |juli 30th, 2019|Frölén|0 Comments

Hemma igen.

Förra veckan var både jag och Kajsa i Göteborg och spelade Gothia cup. Mamma och pappa fick hålla ställningarna hemma.
Jag åkte tåg ner förra lördag och Kajsa flög ner förra söndag. Lite orättvist… Vi har haft en vecka full med fotboll, sol, Liseberg, lagkompisar och lite mindre sömn än man än van. I söndags morse kom vi hem ruggigt slitna… Det har varit exakt lika varmt och fint väder här hemma så vi har kunnat paddla med hundarna i havet, helt underbart härligt!

2DEF79B1-2A08-48A2-B384-CE8CE8888733

 

B74D3EB0-7413-4FD9-9DB4-15B97ED18B49

 

Odin är som en delfin i vattnet han kan vara ute över en timme och snurrar runt runt ute i havet och verkar tycka det är toppen! Lupo simmar 20-30min och sen är han nöjd, likaså Izak. Doris och Hilda busar mest där det är lite grundare, springer, jagar varandra och gräver i sanden…inte samma fokus haha.

4D1D6FB7-AFB3-4F45-ADD0-C4B3EBCC2B32
Kajsa har ledigt från fotbollen denna vecka och har ett individuellt anpassat träningsschema. I söndags var det jogga, intervaller och sen styrka. Måndag jogga plus fotbollsövningar och idag styrka. Själv så blev jag tokförkyld på Gothia så vilar mig iform. Jag ska till läkaren och kolla upp min astma igen nu på torsdag för jag är sjuk så mycket. Jag hoppas de kan hitta på nåt så jag blir friskare. Tills dess så får jag hålla till godo med promenader, paddling och cykling. Röra mig lite lämpligt men utan att ta i så mkt.

Rixlägret är nu i helgen men där kommer jag tyvärr inte vara med, jag får hoppas att de har ett läger på snö oxå och att jag är frisk då!!

Vi är hästvakt några dagar den här veckan, underbart roligt!

1A85D2DE-0F3A-48D2-86C8-3519256B7562

 

 
By |juli 24th, 2019|Frölén|0 Comments

Lagom varmt för paddling.

 

216B6E16-B62E-4852-BD67-2882090414D8 49B5C4E7-D162-4CF7-8EFB-18E904ED0BD2Kajak, kajak och mera kajak! Under några dagar denna vecka har vi tagit igen det vi missat tidigare i sommar på paddlingen. Vi har paddlat med hundar och utan hundar, tidigt, sent och mitt på dagen.
Havet har varit spegelblankt så med myggmedel på så har även en midnattstur funkat. Vi har två kajaker så det är såklart extra kul när man är två som kan paddla iväg. Säkerhetsmässigt är det oxå bra då tex hundarna ska med om man skulle välta, eller nåt annat trassel.
Doris brukar falla i titt som tätt så henne plockar vi upp igen med hjälp av flytvästens handtag. Doris ör så himla ivrig, hon tycker paddlingen är riktigt skojig, speciellt när de andra hundarna ska tränas och simmar bredvid.
Pappa har lyckats filma då hundarna tränas, jag och syrran vågar aldrig släppa styret då det går så otroligt snabbt…en liten filmsnutt med Odin och Lupo då de tränades häromdagen. Izak hade redan körts med kickbike så han sprang med lös. Vilken glädje och vilken energi!!

Lilla Hilda är nu 11veckor och vägde i söndags 11.3 kg…undrar hur stor hon kommer bli?!  Säkert större än grabbarna här hemma…

Kajsa har fortsatt sin träning 2 gånger varje må, tis, ons och fre plus en träning lö… Själv så har jag mest koncentrerat mig på att skynda långsamt så jag inte ska bli sjuk igen. Cyklat, paddlat, sprungit och fysträning har jag hunnit med denna vecka men med lagom takt och tempo.

Den hör veckan är vi båda i Göteborg och spelar Gothia Cup så det får bli en annan typ av blogg nästa vecka då vi två bara spelat en massa fotboll i veckan… vi hörs!

Tora

5785BF8E-A474-40A4-B0ED-F49C7CA0C192

 
By |juli 16th, 2019|Frölén|0 Comments

Fotboll i kubik plus en extra tråkig träningsvecka.

Kajsa
Jag har ”bara” tränat med mitt fotbollslag i veckan, dubbla träningspass må, tis, ons, fre och lö… idag hade vi enskilt utvecklingssamtal och sen hejade hela laget på A-laget när de spelade match mot Hammarby.
Veckan som kommer ser likadan ut så jag har dåligt med tid att träna hundarna…

I veckan har jag bara varit ute en gång och då körde jag Odin med cykel och Izak fick springa lös. Jag har dispens från att träna vovvarna den här tiden eftersom jag är på fotbollen så mkt, pappa och mamma hjälper till så hundarna blir tränade iaf. Snart kommer det gå att paddla med kajakerna så de kan simma, det är himla kul! Det ska bli varmt här framöver så simning är snart enda alternativet till träning för hundarna.
Jag är såå nöjd med Hilda, vår lilla plutt,  som nästan väger 10kg… Världens coolaste hund! Hon var med på matchen idag och sov på rygg mest hela tiden haha. Det känns så roligt och spännande att få se hur hon ska bli som stor dam. Det känns bara såå bra allting!

Tora
Jag vet inte om jag ska skriva att jag har ont i halsen igen eller fortfarande. Förkylningar, halsont och hosta avlöser varann eller är alla 3 samtidigt. Jag ska till HC och kolla upp min astma i slutet på juli plus utreda om ev mina halsmandlar ska bort. Jag kan knappt träna alls så är jag sjuk igen, mycket frustrerande!

Jag cyklar så hundarna tränas men utöver det så har jag inte gjort nån annan träning. Jag planerar alltid säsongen och har ett tänkt mål men det måste ju ändras konstant då jag är sjuk så mkt. Det känns bra att Dr kollar upp mig ordentligt nu. Jag vill ju komma igång på riktigt!

Nu ser vi fram emot nästa vecka!

Kajss och Tora

 
By |juli 8th, 2019|Frölén|0 Comments

Varierad träning…

Annat än löpträning, rullskidor och hundträning!
Under sommaren spelar jag väldigt mycket fotboll och i år ännu mer än tidigare då jag blev värvad till UIks juniorelitlag i våras.
Vi har just nu träning 2ggr/dag varje må, ti, ons och fredag. Jag är målvakt så jag har målvaktsträning istället för teknik och konditionsträning några ggr i veckan. Under den här perioden hinner jag knappt med någon annan träning utan behöver vila mellan passen. Vi ligger just nu två i serien men har spelat 2 matcher färre än laget som ligger 1a så det känns bra!
I slutet på juli kommer vi åka iväg på Gothiacup, det är en väldigt stor cup dit det kommer lag från stora delar av världen. Vi har ett akademilag från USA i vår grupp….kommer bli tufft!!

Tora får träna mycket själv och även ha stort ansvar för att hundarna får den träning de ska ha under den här tiden. Pappa hjälper oss oxå med hundarna, han vill speciellt att Odin och Lupo ska vara i bra form till hösten…..fågeljakten! Jag hjälper såklart till ibland men jag vill gärna hinna med att träffa kompisar och hitta på annat än träning ibland oxå.

Tora efter löprunda med Izak och Odin!

D23C63AF-DFCB-4A40-B1D1-14F91BE3E193

 

Jag efter en lyckad hemmamatch!

 

 

6B63F86C-6DF9-4DCD-BA42-390AFCEAF37E

 

Måste berätta lite om vår fina Hilda oxå… Såå cool liten valp! Ganska stor i vikt men ändå bäbisliten. Hon går under smeknamnet klumpedumpe då hon har lite dålig koll på benen haha. Så här söt är hon!

8F3F2ADC-581A-46E0-9F8F-9E95C04245E6 E5EA5C79-B32F-4711-A17D-6263975F5352

 

Nu ska jag fortsätta ha ett skönt sommarlov! Vi hörs snart igen!

Kajsa

 

 

 
By |juli 2nd, 2019|Frölén|0 Comments

Ny stjärna!

Hilda!
Det är ju svårt att skriva om något annat än vår sockersöta valp som flyttade in igår. Världens finaste och coolaste dessutom. Hon travade rakt in på gården igår och fortsatte in i huset utan att blinka…trygg liten plutt alltså.

C55BE1AB-6BF2-4CA4-9701-16D3A4534D43
Hon heter Miss Lakris i stamtavlan och vi är fodervärdar till henne, hon kommer att kallas Hilda. Just nu är hon parkerad hos mig, vi har en öppen bur med ett duntäcke i som hon älskar, så fort hon ska sova så går hon dit och och lägger sig, ser lite mysigt ut… Vi som gjort oss till och köpt ny bädd och ny filt men icke, hon ville ha som en koja. Inatt sov hennes syster hör oxå så det blev lite lattjolajban vid 03, jag hoppas hon ska sova bättre inatt.
Doris har fått en ny bästa kompis och även grabbarna, Lupo är dock inte helt övertygad om att det här är en bra idé.

BA2208E9-6305-42C9-8647-F3A3998BE7CA
Träning ja… Den här veckan har det varit lite annorlunda, jag har cyklat mycket på testcykel och gått på crosstrainer men lite lugnare tempo. Jag har dessutom kört smidighet och styrka. Blev en lyckad träningsvecka trotts att den blev lite annorlunda. Förkylningen jag fick för 2 veckor sen är seg att bli av med så tvingats att ta det rätt lugnt men nu i veckan har jag dock planerat att träna som vanligt igen. Rulla, jogga, styrka och intervaller! Jag hoppas veckan blir lika jobbig som jag tänkt mig. Ska lura med mig Tora oxå.

Sommarlovet går vidare….

/Kajsa

 
By |juni 24th, 2019|Frölén|0 Comments

Friska & krya nu!

Nu är jag äntligen i träningsbart skick igen, förkylningarna har löst av varann och jag har knappt hunnit bli frisk förrän nästa förkylning hälsat på.

A9C5E7DC-CBC1-47B6-BC8D-AB6EEF2D624C 324F4CDF-6DCB-47E0-AC4D-FBF728710F5A Imorgon ska jag iaf träna för första gången på väldigt länge så det ska bli kul! Bäst att börja lite försiktigt… Jag skolar ju in Doris så jag ska kunna tävla med henne, jag hann bara springa några gånger med henne innan evighetsförkylningarna så det blir skoj att börja om med det.Under hela den hör tiden har jag iaf kunnat träna hundarna, så nån nytta har jag kunnat göra.
Nu börjar det bli så pass varmt i sjöarna hör runtom så hundarna kan simtränas, havet är lite kallt fortfarande så vi väntar lite med att träna dom med kajakerna.
Jag kan berätta att ha tre hanar hemma och en granntik som är i höglöp rimmar illa, speciellt när tiken rymmer till oss och står på vår bro och vill in, haha, cirkus!! De är på tå hela tiden och hoppas säkert på fler besök.
Kajsa har oxå haft det jobbigt med feber/förkylning men hon mår oxå bättre nu. Hon spelade match idag och de vann med 7-2. Hennes träningsschema blir jag bara trött av att titta på. Målvaktsträning, styrka, kondition, smidighet, fotbollsträning teknik osv, plus att hon tränar hundarna och hänger med mig ibland då jag joggar el kör intervaller. Pust!!
Mitt schema i veckan tänker jag lägga på en låg ni å så jag inte blir sjuk igen.
Måndag: Fotboll plus träning lågintensivt
Tisdag: träning medeltempo
Onsdag: vila
Torsdag: fotboll teknik, plus jogga.
Fredag: vila
Lördag och söndag får vi se då jag först får känna hur jag mår. Men gärna springa intervaller plus med Doris om allt känns bra. Vi får se helt enkelt.

46803C59-4C29-40C2-A3D2-1D52C4CA53E9
På lördag kommer vår nya familjemedlem Hilda! Hur sööööt?! Nu ska vi njuta sv sommarlov! Kajsa på väg till balen, så fin!

CC37D443-90C7-4FE0-BF9C-FDAC105DB75B

 

 

 
By |juni 17th, 2019|Frölén|0 Comments

Krassliga systrar & pigg pappa!

Då man är lite krasslig så får pappa ta över och träna hundarna…

6458C7B4-B0A3-4B96-927C-2F3C5AEBB51D

 

7DDC6283-D62D-4A29-8380-35A24EF5B16E
Jag tränade måndag och tisdag men kände mig lite småkrasslig på tisdagen så övervägde för en sekund att hoppa träningen men…ja, det gjorde jag inte. Jag vaknade förmodligen därför med feber på onsdagsmorgon. Hela onsdagen låg jag däckad, feber, halsont och hosta. Allt i kalendern ströks såklart och vilan var enda alternativet. Spelade match torsdag iaf då det inte fanns någon annan målis att tillgå men oj så segt det var!! Gjorde inte bort mig men hade noll energi kändes det som.

Fredag och lördag total vila och idag match, jag fick bra hjälp av mina backar så det blev en ganska lugn match för mig, vi vann med 7-1.

Mamma har fixat så Tora och jag har blivit sponsrade av Troll hundmat och det känns helt otroligt kul! Vi har funderat på att byta till det fodret och nu blir det så! Perfekt!
Alla hundar är i superform, bara jag och syrran som måste bli pigga igen så vi kan börja träna som vanligt! Men ett missat träningspass är oxå ett träningspass har jag hört, haha…
Intervaller i backe står det på schemat för imorgon, tror jag måste stryka det (oxå) jag hoppas kunna ta en lugn jogg iaf. Det är frustrerande att inte vara 100% pigg!

Filmen nedan är från igår då pappa körde grabbarna med kickbike, det går undan!! På filmen kör han Izak men just före körde han dubbelspann Odin/Lupo, nåt jag inte gör. En är mer än nog…

 

Jag hoppas vi båda är pigga nästa gång vi hörs!

Kajsa

ED5B78FB-538B-4F8D-A4B1-5B151F7F3D93

 
By |juni 10th, 2019|Frölén|0 Comments

Cykel, kickbike och löparskor!

Säsongen är igång på riktigt och jag har cyklat en del denna vecka. (Må, ti, to, fre och sö…) Om jag ska kunna tävla med hundarna måste jag kunna cykla snabbt och bli mer teknisk på cykel. Som ni vet har vi just köpt en ny och den är riktigt rolig att cykla på. Över rötter, på sandiga vägar och längs kurviga stigar. Den är kvick i allt och mjuk att sitta på då den är heldämpad. Pappa ska följa med oss ut och lära oss lite mer om hur man ska tänka smart när det gäller kurvor, planering av väg, växlar osv.

FE990B75-136C-4416-94C1-978A691F4428

FC3F81F4-0A71-4D66-9E59-D71F89F46A08
I fredags och söndags hade vi träff med klubben, jag körde Odin och Lupo. Måste säga att Odin tar sig, han är nog den ultimata barmarkshunden. Det går lätt, snabbt och är en kort sträcka…hans koncentration ligger ungefär så länge som 4-5km…som en ung hund. Fast Odin är 4 år nu så betet han sig som en junior, inget tålamod och väldigt direkt i allt han gör. Vi fick göra tre st omkörningar så det var riktigt kul, jag låg inte ens på och trampade mycket då träningen var för honom. Det kommer bli en intressant säsong!
Lupo är alltid 100% när han jobbar så ingen överraskning där, han har verkligen aldrig en dålig dag. Vi startade först och kom i mål först. Lupo är nu 8år så det är förmodligen sista året med honom på tävling. Men han kommer såklart att vara med och tävlas i motionsklass så han ska fortsätta få ha roligt!

 
By |juni 6th, 2019|Frölén|0 Comments

Racercykel i huset

Vi har precis köpt en ny cykel så vi kan träna och tävla båda två samtidigt. Vi köpte den begagnad av en kompis till mamma och pappa. En heldämpad och fantastisk att cykla på. I föregår provade jag den med hund för första gången och det gick såå bra. En dröm att cykla på!! Jag körde Odin och jag tror han gjorde sin bästa prestation på väldigt långe. Han tog i som tusan så vi kom i mål samtidigt som pappa och Izak trotts att vi hade ett stopp för ”naturbehov” längs vägen…

AC58AD98-7427-4C01-AF81-2CC2554EB685
jag har tyvärr haft väldigt svullet i halsen (jättetät) och varit förkyld den här veckan så inte tränat nånting, bara tränat hundar. Nu längtar jag tills jag kan börja träna som vanligt, alldeles för mkt förkylningar nu.

Kajsa har tränat som vanligt. Hon har haft fotboll må, tis, ons, to och fredag. I måndags körde hon fys också och i onsdags intervaller. Hon tränar stenhårt just nu…lite svårt att hinna med hundarnas träning för henne dock så mamma och pappa hjälper oss.

4356FBE6-8698-4600-9DE5-F979FE68EEE7
Nya kickbiken kommer i veckan och det ska bli kul att testa hur mycket snabbare det går med den. Den andra sålde vi till en bekant som vill börja träna med sin hund. Vi hade tänkt ha kvar den men båda kommer aldrig tävla med kickbike så då räcker det med en.
Igår var jag ute och cyklade med izak lös och det var så torrt och fint i skogen, nääästan överallt.

6F85DD7E-1FF3-4DE3-BF21-C08D1FCEB9B3

På några ställen var det stora djupa ”sjöar” längs stigarna och jag trodde inte de var så djupa som de faktiskt var…blöta skor blev det, dyngsura faktiskt! Tur vi har skotork!

Idag cyklade jag med Odin längs en grusväg, torra skor när jag kom hem…

Tora

 

 
By |maj 27th, 2019|Frölén|0 Comments

SuperDoris!

En härlig start på veckan med Doris på löptur i skogen, helt underbart! Jag var lite förvånad över hur bra hon skötte sig, hon sprang 2km och ”drog” hela vägen. Det är ju inte så att man direkt rycks framåt av draget men hon håller i alla fall linan sträckt och det gör att jag kan springa på i min takt.

7D8739CD-B568-48E9-961F-9B187972493D
Vi hann med en repris i torsdags oxå, lika duktig då! Bara att öka sträckan successivt nu. Det är perfekt när man tränar canicross för det är bra träning både för människa och hund samtidigt. När man tränar hund med cykel el kickbike så behövs det mer träning för en själv efteråt. Nu springer jag ju bara med Doris så ändå 3hundar kvar…
I tisdags var jag på träning och sen körde jag lite intervaller efter träningen, kändes som att jag hade bra med energi. Senare på kvällen körde jag Izak och Odin med kickbike, Izak gick superbra men Odin var lite ofokuserad…

772E0892-F510-4F97-B026-26087A6F08E393A7F933-3C71-4E78-A39F-B410B1EC5B2E

Nu är en ny kickbike beställd och den vi tränar med nu ska säljas. Förhoppningsvis är den nya ännu mer stabil oxå så mamma kan våga köra den. Det går ju otroligt snabbt! Perfekt i så fall, mer hjälp med hundträningen.

Igår tog jag bara med mig Izak och joggade längs slingriga stigar på kulla. Enkelt och skönt med bara en hund. Det är rätt yttorrt nu överallt men stigarna är mjuka fortfarande. Man kan lätt springa utan att komma hem med dyngsura dojor. Planen var egentligen rullskidor men hittade inte stavarna…de har jag nog lagt på ett bra ställe sen i höstas.

Nu är tiden då man inte får ha hunden lös i skogen pga att hela skogen är som en barnkammare. Så turerna nu med hund innebär att de springer vid mig eller bakom på stigen, inte lika kul för hunden men fostrande. Jag brukar undvika att springa så de stora hundarna drar för de är såå otroligt starka och jag tycker det är stor risk att få ont i benhinnor och knän.

Ny vecka och nya planer, förhoppningsvis hittar jag stavarna till tisdagens tänkta rullpass…
/Tora

 
By |maj 19th, 2019|Frölén|0 Comments

Energitömd på 2dagar…

Magsjuka…
Startade veckan med att bli sjuk, kanske en av de värre magsjukor jag haft och med feber dessutom. Jag låg mest i sängen må & ti och tittade i taket, väntade på att bli bättre. Onsdag var jag på benen igen men oj vad slut i kroppen!! Skulle jogga en sväng torsdag men orkade inte ens det, så gick en promenad istället. Kroppen kändes totalt tömd på energi. Fredagen kändes det ganska ok igen, spelade match igår i hällregn, vi vann med 3-1. Vi fick en spelare utvisad (felaktigt!!) så spelade med en kort i drygt 20min. Extra skön vinst!

Den här veckan kommer jag att ”väcka upp” kroppen från ”vilan” så lite intervaller på rullskidor tror jag kan passa bra…
Tyvärr blev vi utan valp den här gången oxå, så tråkigt! Det blev ju bara två stycken och ägaren till hanen och tiken ska ju ha varsin så vi blev utan. Vi letar vidare!
På tal om att leta så är vi på jakt efter en tävlingscykel och kickbike med 29’ däck till barmarksträning och tävling, otroligt vad mycket prylar som man måste ha!! Det är lätt att träna själv om man jämför att träna hunden, det är svårt att få med sig all utrustning utan bil.

930D5080-40C8-41E3-8950-188BDC47A84E

Att träna cykel el kickbike direkt från huset funkar inte då underlaget är för dåligt. Det är perfekt att köra på grus eller stigar, aldrig asfalt! Asfalt nöter lätt upp trampdynorna på hunden, speciellt om det är lite varmare ute. Längtar tills det är varmare så hundarna kan simma och jag paddla.
Tävlingen i Sollefteå hoppade vi över, det var så få anmälda så inte lönt att åka så långt och vara nästan ensam i klassen. Vi tränar på här hemma istället och ska försöka göra Doris tävlingsklar för canicross. Det ska bli så otroligt kul att tävla med henne, hon kommer helt klart vara minsta hunden på alla tävlingar, haha.

DB667831-1FE7-44C8-9A6E-00B549B7328E

 

Vi hörs!

/Kajsa

 
By |maj 13th, 2019|Frölén|0 Comments

Vårförkylning

Den här veckan har jag bara koncentrerat mig på hundarnas träning då jag varit så förkyld och haft ont i halsen. Nu när det går att cykla överallt i skogen så kan man hitta fina stigar att cykla på och hundarna tycker det är skoj att springa på nya ställen.

D98BEFB0-25B3-4B37-A59C-B1341DA71AFE
Jag kollade i tävlingskalendern och insåg att första tävlingen är i Sollefteå 25-26/5 så jag måste se hur vi ligger till och lägga in lite mer tempopass på hundarna och inte bara styrka.
Vi har bott i stugan i helgen så jag har passat på att träna hundarna tillsammans med pappa så jag slipper åka så många vändor. Kajsa har haft match i helgen så hon var kvar hemma. De vann f.ö med 10-0…
1a filmen är på mig och Izak med kickbike och 2a filmen är på pappa som cyklar med Odin och Lupo. De är hyfsat taggade när de ska iväg!

7B6E2278-2CF8-43A6-AD9A-D5240777B166

E7D028FF-D672-4831-BD3F-6809FD7A07A7

Kajsa har sluppit hundträning i veckan men tränat desto mer själv.

Kajsas träning i veckan:

Måndag träning plus rörlighet, tisdag träning, onsdag kondition plus fys, torsdag vila, fredag träning, lördag vila, söndag match… Hon tränar fotboll 1 1/2 timme per träning så det blir snabbt några timmar när hundarnas träning ska läggas på också.

DBC7F48D-5167-4C20-9239-30605216CC22

På tal om hund så har valparna fötts men det blev bara 2st…så vi vet ännu inte om vi får någon. Vi har börjat kika runt lite på fler hundar ifall vi blir utan, men får se hur det blir. Vi vill ju ha en tikvalp nu!

/Tora

 

 

 
By |maj 6th, 2019|Frölén|0 Comments