Skogen….Naturen

I helgen har jag tagit mig ut i skogen och funnit mig en bra slinga motionsspår som jag kan börja träna och springa i.

Den ligger nästan i centrala delarna av Arvika, Styckåsskogen. och har en sammanlagd längd på 2,3 km spår. På vintern är det för övrigt draget skidspår.

Det är kuperad terräng, och med en del branta backar som kan vara lite skoj att köra intervallträning i. I brist på att springa i slalombackarna. Det fanns även en mysig grillplats med vindskydd och vedkassar på plats!

Inte nog med detta så finns det ett Utegym i anslutning till motionsspåren. Helt otroligt bra tycker jag! och bästa av allt! Det är helt GRATIS!

Detta är bara ett av flera områden i själva Arvika med motionsspår som jag tänkt att jag ska kolla. Tanken som jag har är också att göra lite mer ingående “analys” och redovisning av de olika spåren. Dels ur tillgänglighetsperspektiv men även ur träningssynvinkel.

T.ex. Hur långa spåren är, typ av terräng, svårighetsgrad i t.ex backar, intervallpotential etc.

Men detta får vara för denna gången.

Till slut vill jag bara, jag kan bara inte låta bli…..att sända tankar och kärlek till alla drabbade i Stockholm….alla offren och deras anhöriga. Det är ett oerhört smärtsamt dåd som lämnat ett stort gapande sår i våra hjärtan. Ingen kan gå oberörd ifrån detta. Och som det visat sig gång på gång…..Tillsammans är vi starka!

Folk hjälper främmande människor, tar hand om de sårade och chockade. Erbjuder främlingar skjuts ut från staden, en soffa att sova på, att hämta varandras barn på dagis, ge en hungrig något att äta…osv osv

Och den otroliga sammanstrålningen av människor som hedrade offren vid plattan i stockholm idag. Kärleksmanifestation på Sergels Torg 14.00 söndagen 9/4 2017

Det finns ingen ände på hur otroligt kärleksfulla vi människor är i en sån svart tid av sorg och elände. Och det ger hopp, det ger en känsla av gemenskap som ingenting kan förstöra.

Vill bara säga detta:

-Vi ger aldrig vika!

-Tillsammans är vi Starka!

-Och Terrorn kommer ALDRIG vinna!