- En tung uke overstått.
Denne perioden har vi i Konnerud IL hatt ett såkalt «test batteri» et test batteri er en periode med flere tester f.eks stake test. Vi har nå fullført stake-test, 3000m, skøyte test, og styrke-test som jeg har omtalt i det første innlegget. Disse testene har vært veldig tunge og utfordrende! jeg har møtt dager som kroppen har vært tunge og dager hvor jeg har vært lett og pigg i kroppen.
Endelig er test-batteriet ferdig for sommeren, noen dager fri til en liten oppladning også er tiden inne for avreise til Sognefjellet! Konnerud IL skal ha samling sammen med kretsen.
Jeg er sikker på at skiopplevelsen kommer til å bli MYE bedre med Oakley Radar Ev Prizm Snow som jeg har fått fra skistart.com!! jeg har allerede brukt brillene første dagen oppe på Sognefjellet de gjorde det mye lettere å se i «flatt» eller dødt lys som det ofte er på vinteren. Anbefaler dere å sjekke de brillene! link i bunn!!
Treningen på sognefjellet!!
I går (Onsdag 21.06) kom vi til Sognefjellet og var klare til økt!! vi skulle gå inn langrenns teknikken på snø, av dere som vet så er rulleski og langrenn ikke helt det samme… derfor skulle vi bli vandt med ski på bena. Økten varte i sirka 1:30t og vi hadde en grei flyt utover i økta.
I dag skulle vi ha 10×4 intervall klassisk med teknikk-filming, vi skulle bruke de teknikk-målene vi hadde satt oss på forhånd og tenke på det utover i økta! Nå venter det en andre-økt som starter 16:00 og da skal vi gå oss inn på Skøyting!!
Ha en fin dag!!
Link til briller : https://www.skistart.com/nor/oakley-radar-ev-path-polished-whiteprizm-snow-sportglasogon.html
Leave A Comment