Ska försöka hålla mig kort då det detta inte blir ett jättekul blogginlägg, men tänkte att det var dags för en lägesuppdatering. Man kan inte bara blogga när det går bra.

Efter Idretävlingarna var det perfekt läge för en träningsperiod, då det var 3-4 veckor till nästa tävling för min del. Så jag tränade på vad jag trodde var ”ganska hårt”. Men i efterhand kan jag konstatera att det var för hårt.

När det var dags för den skandinaviska cupen i Östersund så hade jag inget överskott alls. Var inte ett dugg sugen på tävla och var trött, sur och less. Men förhoppningar fanns ändå, då jag brukar kunna känna mig ”sjuk” dagarna innan, sen går det hur bra som helst. Men inte denna gång. Blev en riktig flopphelg, och jag var riktigt less och besviken.

Men efter en utvärdering så insåg jag att kört alldeles för mycket hårda intervallpass. Har kanske kört 4 st tröskelintervall pass under hela året, resten har varit A3/A3+. Vilket jag troligen fått betala för nu.

Planen blev att köra mycket lugna distanspass A1 samt några tröskelpass, för att träna på och samtidigt få lite energi tillbaks. Men blev bara tröttare och tröttare, och när jag väl gav upp tankarna på att åka till Finland, och tävla i den skandinaviska cupen, så blev jag förkyld.

Men nu har jag frisknat till, dock dålig motivation och ork fortsatt. Att lägga av är en tanke som dyker upp ibland, när allt går piss. men inte än.. så jävla mesig får man inte va.

och det är trotts allt ca 3 månader kvar på säsongen, och förhoppningsvis ska jag få vänt denna skutan tills dess.

#throwback till bättre tider i Syvota, Grekland

 

Nu är jag iallafall i Lofsdalen med familjen, och varit det i en knappt vecka. Riktigt gött att få tid med dem och inte behöva tänka träna, äta och sova. Det är inte ofta jag får det, och det är guld värt. Plus att Lofsdalen i vanlig ordning bjuder på magisk skidåkning, kan starkt rekommendera det!

IMG_1270

Ha d gött / Ponna.