hej hej! 

Måndag och en bra dag på jobbet, mycket att göra och en av de första riktigt varma dagarna. Jag försökte planera in hur jag skulle hinna med träningen så skorna fick följa med till konferensen. 

Väl på plats nere i Höllviken och efter några timmar med jobb avslutade jag med lite bastu och bubbelpool men efter de simmade jag några längder och gjorde armhävningar och situps på land. 

Tisdagmorgon och man va lagom seg efter gårdagens grillning men uppe med tuppen och ut på en löptur längs havet, resulterade i 4km i 3,5min tempo per km. 
Riktigt skönt att komma upp och ut för att röra sig tidigt på morgonen nu när väder och vind tillåter! Jobba på hej och hå! 

Börjar närma sig aug och loppet i Borås, måste bara ta tag i det och anmäla mig.