Det har varit en underbar sommarvärme ett längre tag nu och både vi hundarna håller på att förvandlas till vattendjur! Frukost, bada, lunch, bada, vila i bästa fall, fika, bada lite mer och sen paddla i stilla vatten på kvällen.
Jag har haft ett rätt tufft träningsprogram den hör veckan oxå.
Måndag, jogga plus intervaller, styrka plus lite bollövningar.
Tisdag ben och smidighet.
Onsdag vila
Torsdag sprang som uppvärmning ca 30min och sen intervaller i set med olika ”max”
Fredag styrka
Lördag jogga plus ben.
Söndag Vila.
När den ”träningslediga” veckan tog sluta så fortsatte vi med två pass per dag med fotboll. Mer om det nästa vecka.
Idag är första dagen på länge då tempen var under 15grader vid kl. 20, så Odin och Izak fick ett pass med kickbiken. Välbehövligt för dom att få rasta sig ordentligt, de var såå sugna att springa efter all simning. Lupo har tyvärr fått anfall av något slag några gånger och då han fick det imorse så fick han vila från träningen. Vi vet inte vad det beror på men liknar epilepsi och vi kommer förmodligen blrja ge honom medicin som ska förhindra anfallen. Han krampar inte men får dålig balans och flackar med blicken, jättetråkigt är det. Jag hoppas han kan fungera normalt och må bra med medicin, annars kommer han få somna in, såå ledsamt.
Hilda och Doris var med oss oxå men fick en promenad med mamma i skogen. Hilda är snart lika snabb som Doris, bara en tidsfråga.
Imorgon är det match, men först en välförtjänt sovmorgon!
Sommarlovet fortsätter…
/Kajsa
Leave A Comment