Som ni ser på bilderna så har vi haft det riktigt fint i Dalarna med väldigt mycket snö och fina dagar.
Oavsett hur kroppen känns så kan jag inte annat än att säga att det är lätt att träna när det är såhär!
Jag rivstartade veckan rejält med att köra hårda backintervaller i Mellsta med Micke och motionärerna som såg till att jag höll farten uppe.
Tack för att jag fick vara med och att ni gjorde så att jag höll farten uppe genom alla intervaller!
Efter det så har veckan bestått av en hel del jobb, träffat sponsorer och träning i, som sagt var, riktigt härliga förhållanden. Snön har varit kall och hård och spåren kring Borlänge har hållit ihop bra hela dagarna. Tidigare i vinter har jag märkt att de lite senare på eftermiddagarna blir lite sönderåkta men nu har det varit väldigt bra. Jag har mestadels kört kortare och medellånga intervallpass där passen legat runt 1,5h samt en del impulser. Mellan de tuffare passen har jag också passat på att testa mina olika skidor för att få bättre koll på de olika egenskaperna de har. För dig som är intresserad av vad jag kör på så har jag Fischer stakskida och klassisk och Madshus stakskida.
Jag har inte riktigt återhämtat mig efter Canmore-resan känner jag så har dragit ner lite på träningstiden mot vad som först var tänkt. Det är lätt att stressa när saker inte går som man tänkt och kroppen inte riktigt känns 100% men med dessa förhållande som varit här och de människor jag har runt omkring mig så går det inte att göra annat än att bara njuta och ta det med ro.
Nu laddar jag och gör klart det sista inför resan till Tyskland på torsdag. Där väntar, precis som i Canmore, tre tävlingar för mig. En sprint-, en 7,5km- och en 15km-tävling. Det skall bli väldigt skönt att dra igång tävlingarna igen efter ca en månads uppehåll men först väntar ytterligare några dagars träning för att försöka få till formen igen.
Leave A Comment