Nykomling….första inlägget

Hej

Tänkte att jag skulle presentera mig såhär första gången jag skriver.

Ja, jag heter Jimmy Rinblad. Är en 40-åring som bor i Arvika där jag jobbar som Undersköterska på sjukhuset.

Är född och uppvuxen i Östersund, och där var det ju mycket skidor i skolan och på fritiden, men efter grundskolan blev det inte så mycket av skidåkning.
Det var säkert 20 år sen sist jag stod på ett par skidor!

I 25 år har jag varit storrökare, och rökt säkert minst 1 pkt om dagen. Ibland mer ibland (sällan) mindre. Jag har aldrig varit något vidare noga med vad jag ätit. Kunnat äta det mesta utan att gå upp i vikt, så då har man kunnat unna sig gott och onyttigheter….ganska ofta och mycket.

Tränat har jag gjort, men aldrig vidare kontinuerligt, blivit väldigt sporadiskt och långt emellan gångerna.

Så, då kan man ju fråga sig….vad tusan jag gör på ett forum som detta!??
Det är inte det mest logiska stället för en sådan som mig.

1 januari i år (2017) slutade jag att röka. Var ett nyårslöfte som jag gått länge och förberett mig mentalt på. Många gånger har jag försökt intalat mig själv, eller försökt vänja mig vid tanken att sluta röka. Och efter nyår så tog jag helt enkelt och bara slutade.

Ni som slutat vet att det inte är ett litet ”bara” utan en väldigt stor grej. Rökning, när man är rökare, blir en stor del av ens liv. Nästan allt kretsar till slut kring rökningen och cigaretterna, rökpauser och nikotinbegär.
Och till en början hade jag hjälp av både Nikotinplåster och Nikotin-tabletter som jag sög på. Men, bara 3 veckor efter jag slutat, slutade jag också med nikotinet.

I och med att jag slutade röka så tänkte jag också, att det vore dumt om jag inte gör andra val också. Bättre, och nyttigare val. Så samtidigt slutade jag dricka sött, som t.ex. Coca Cola, eller annan läsk. Jag började tänka på vad jag äter, både nyttigare och mindre kolhydrater (främst socker). Lade även om när jag äter, eller hur ofta. Innan åt jag kanske bara 2 rejäla mål om dagen, och nästan aldrig frukost.

När jag väl tagit dessa två viktiga beslut, så varför sluta där tänkte jag!?

Jag började träna, köpte träningskläder och träningskort på simhallen där de även har ett gym. Och jag vet med mig att jag rätt fort får tråkigt när jag tränar. Så jag försökte hitta en motivation som kunde sporra mig.
Många gånger i några år nu, har jag tänkt tanken att det skulle vara häftigt om man någon gång fick prova på Vasaloppet.

Så, nu fick det bli den moroten jag behöver för att hålla mig taggad och PePpaD!

Så det är därför jag är här! Jag tränar och har som mål att åka Vasaloppet 2018! Snart bara ett år kvar dit, och jag kommer ha mycket att dela med mig på min resa dit. Och det är på denna resa jag hoppas ni kommer följa mig. Kommer säkert ramla, falla, och trilla igen…..men skam den som ger sig! Bara borsta av sig, bita ihop och köra igen!!

En annan sak jag gjort, som ger mig mycket PePp och förhoppningsvis lite vägledning och stöttning, är att jag startat min egna blogg (utanför denna) där tanken är att jag ska skriva om min vardag, min resa framåt mot målet, delar tankar och funderingar, kosthållning, recept, träningstips etc. Lite som här men mer runt omkring också.
Bloggen är under uppbyggnad och kommer ta en stund innan själva konceptet landar där jag vill ha det. Men kolla gärna in den också, om ni känner för det: http://franrokaretillvasan.blogg.se

Tanken jag har nu främsta tiden är att träna upp min grundstyrka och kondition. Sen framåt försommaren kommer jag börja träna mer inriktat med fokus mot Vasaloppet och skidåkningen.

Ett delmål efter resans gång, är att köra så kallade seedningslopp. Dels för det är en bra träning i sig att få se hur det går till i tävlingsmiljö etc. Och man får en känsla av hur man disponerar energin på bästa sätt. Sen även så vill jag se om det finns möjlighet att få ett bättre utgångsläge till Vasaloppet. Men detta kommer jag komma tillbaka till, och förklara mer för er som inte hänger med på vad jag snackar om.

Ja…..sådär…det tänker jag är mer än väl för en första presentation, eller hur?
Hoppas ni orkat läsa ända till slutet. Och vill gärna ”ses” igen massor framöver.

Ha det gött och ta hand om er!

//Jimmy Rinblad