Sista veckan innan juluppehållet

Hej! 🙂

I tisdags hade vi träning med TM konsult i vanlig ordning. Som tur hade folk frisknat till från förra veckan och vi blev en större grupp! Passet bestod av teknik i både klassiskt och skate men under detta passet lade vi även till lite fartlek på slutet. Fartleken höll till runt en kortare slinga och det vi körde var startimpulser, backimpulser och även lite utförsåkning för träna upp balansen.Väldigt imponerad på hur bra alla körde och riktigt kul att gruppen tyckte det var kul. De tar vi med oss då vi ska planera pass!:)

I onsdags körde vi med den vanliga gruppen och då utmanades vi lite av vädret där det hade börjat regna under dagen och gjort spåret isigt. Det var väldigt utmanande för balansen då det är svårt att få grepp i snön men oj så bra alla kämpade! Passet var ungefär detsamma som det med TM konsult och lika var kul det med denna grupp.  Alla gav verkligen allt!

I veckan var det vi sista träningarna med Träningsakademin innan juluppehållet. Alla har redan hunnit utvecklats, vilket är imponerande. Hoppas dem tränar på under julen på egen hand så vi får se ännu mer utveckling efter nyår då vi drar igång igen. Hade varit riktigt kul!

Hädanefter kommer det alltså komma mer personlig träning på bloggen de närmsta veckorna då vi inte har någon träning med Träningsakademin.

Nu njuter vi av julen och laddar upp inför nästa termin då vi drar igång träningen med gruppena igen.

Ha det bra och god jul på er! 🙂

/Viktor, Träningsakademin UF