Söndag igen.

Godkväll!

Allt bra med er? Med mig är det bara bra iaf! Har haft en bra träningsvecka trots att jag har varit iväg med jobbet mycket denna veckan. Har Hunnit med åtta (8) stycken pass denna veckan trots att jag var tvungen att vila en dag pga jobbet. Veckan har bestått mestadels konditionsträning i form utav löpning och cykling, men har även tryckt in två (2) styrkepass. Styrketräningen har blivit lite åsidosatt jämfört med hur jag tidigare tränade, då tränade jag 50% styrka och 50% kondition.

Snart är det Vätternrundan så cyklingen ligger högt på prioritets listan. Har nu i helgen genomfört tre (3) stycken cykelpass varav ett av dem var ett motionslopp, Bräknetrampen. Bräknetrampen är ett cykel evenemang som är återkommande här i Ronneby varje år. Där finns det en cykeltur för alla åldrar och alla typer. Det som jag brukar cykla är vad dem kallar elittrampet, det är en LVG runda på 117km. Banan är relativt kuperad och det brukar vara med ganska så duktiga cyklister. Duktiga så menar jag att dem är bättre än mig. Varje år så tror jag, att jag är superduktig cyklist och försöker då hänga med tätklungan. Förra året hängde jag med i 50 km sen var det bara en pina in i mål. Iår så lyckades jag hänga med tätklungan i 100km sen gick jag fullständigt in i väggen, så det var en ren plåga att ta sig i mål när det enbart återstid 17km. Att man aldrig lär sig! Eller att man aldrig förbereder sig mer.

Ha en trevlig kväll alla!