Tjörn

Efter Lofsdalen gick bilen hem mot västkusten och Tjörn, där vi har ett som ett litet “sommartorp”. Det är inte ofta jag är hemma med familjen men satan vad det är guldvärt! Det blev bad, fiske, häng med gud- och brorsdotter, Liseberg och kajaktur med Anton och Maja Hedlund/Dahlqvist.

Jag hann faktiskt även med att träna lite och ett intervallpass, rullskidor skejt 7x4min, hårt men ”kontrollerat”. Kontrollerat är inte min tydligen inte min grej..

IMG_0144

 

Torsby & Rullskidsvärldscup

Sen gick bilen vidare till Torsby, för FIS Rollerski World Cup och läger med SK Bore som hålls nästa vecka. Det var en mini tour med 3 deltävlingar:

- Prolog Fristil (1200m) : Där jag lyckades bli 2:a, 0,38 sek efter Erik Silfver från IFK Umeå som vann. Efter racet körde lite intervaller jag så jag totalt fick 10x2min. Ett tufft och bra intervallpass.

- Masstart Fristil (7,5km) : Ännu en gång blev jag 2:a, denna gång 2,3sek från segraren, Robin Norum också han IFK Umeå. Frågan är om inte IFK Umeå är Sveriges bästa rullskidsklubb?? Dock resulterade min andra 2:a plats i att jag gick upp som total världscupsledare, och fick bära den gula ledarvästen, mäktigt! Drömmen är ju att göra det på vintern, i framtiden. Tycker färgen passade mig bra så även min personlighet, för er som läst omgiven av idioter ;)35

- Jakstart Klassiskt (7km, uppför Hovfjället): Med den gula västen, gick jag ut i ledning 3 sekunder före Robin Norum, 7-8 sek före Erik Silfver och Victor Gustafsson, 14 sek ner före Anton Persson och därefter rullade det på ganska tight.

Robin ”bergsgeten” Norum fick sköta dragjobbet, hakade på halvvägs upp sen fick jag smaka mjölksyra och släppa getaryggen. Sagt och gjort så tuggade jag på i mitt eget tempo som andre man, tills en klunga på 3 man kom ikapp, Viktor Thorn, Anton Lindblad och Tom Fahlén. Jag tog kön och hängde på tills det var ca 200m kvar, då drog jag på det sista jag hade och fick lucka, seglade in återigen som 2:a.

Det blev alltså 3 st 2:a platser i helgen, och ligger 2:a i totala världscupen i rullskidor, kul! Men det är inget jag satsar på och fokus ligger på att få till bra träning inför vintern. Men det är alltid kul att tävla och extra kul när det går bra, för sommarformen är ju en berg- och dalbana, det är sen gammalt.

33

IMG_0293

Som sagt, nästa vecka blir det ett läger med Bore och gäster, samt Dansbansprinten på snö i Malung!

Vi hörs nästa söndag! // Pontus