Hej! 🙂
Jag befinner mig just nu i Grövelsjön för några fina dagar i fjällen. Kom upp hit i onsdags kväll och vi kommer vara här tills imorgon måndag. Vi är sju stycken som har hyrt en stuga här över nyår. Stugmys och skidåkning i en perfekt kombo. Det har kommit otroligt mycket snö här och spårkörarna har fått kämpa för att få till spåren.
Igår hade de verkligen lyckats med spåren och det bjöds på magisk skidåkning. Lite väl kallt men med strålande sol och vindstilla så är det dumt att klaga. Tjejerna tog en tur mot de norska fjällen medans jag och Linus körde Stakintervaller. Upplägget var 3*15 minuter på 5 kilometers spåret vid Lövåsgården. Kom precis 15 minuter på ett 5 kilometers varv. Var kärvt men kroppen kändes pigg trots att det blev mer muskulärt jobbigt än flåset. Körde på ett par nya Madshus Propulsion tävlingsskidor för att åka in dom och hoppas att de kommer igång. De andra passen har jag kört med mina träningsskidor Madshus Redlinene. Har enbart kört på mina vallningsfria Madshus skidor hittills. Men i dessa fina vinterförhållanden finns det ingen ursäkt att inte valla. Funkat utmärkt att valla med Tokos röda burk från -3 till -20. Gillar Tokos fästvallor skarpt då de är så enkla att valla med och smidigt att lägga på ute i spåret med sin smarta lepsyl funktion. Man klarar sig riktigt långt på deras gula, röda och blåa burk. Just nu har skistart.com 20% på dessa vallor, så in och köp 🙂
Här kommer lite bilder från de första dagarna som jag tagit från min andra hemsida (www.mickeochmallan.se):
Jag och Linus efter ett fint intervallpass.
Magiskt fint 🙂
Vacker soluppgång i Grövelsjön.
Fint men kallt på fjället.
Min flickvän Malin njuter av ett vackert vinterlandskap 🙂 <3
Gäller att hålla vätskenivån när man tränar mycket! Kör alltid med Watt Nordic produkter 🙂
Vågar jag åka över gränsen till Norge? 😉
Det gäller att njuta, veckor som denna bjuds det inte på så ofta! Ha ett gott nytt år✨ / Micke
Leave A Comment