Idag är det träningsvärk i hela kroppen…vi hade träningsläger med klubben i helgen. Såå otroligt skoj och lärorikt. Länge sen jag träffade klubbkompisarna dessutom så extra roligt därför.
Jag har sprungit, cyklat, kört rullskidor, kickbike och lyssnat/lärt mig värdefull kunskap. Så här såg schemat ut.

14 aug
Gemensam middag, gruppcoaching, hur sätter jag mål för min träning? Prestation och resultat. (Jag sprang själv före middagen)

15 aug
Cykel, kickbike och löpning med hund.
Gemensam lunch.
Föreläsning om stress hos hund.
Cykel MTB med instruktör.

16 aug
Kort ”Incheck” Vad har vi tagit med oss
från fredagens och lördagens workshops, föreläsning och träning.
Cykel, kickbike och löpning med hund.
Lunch
Rullskidor med instruktör rullskidbanan
Stretch, rörelse- och balansövningar.
”Utcheck” – vad tar jag med mig från helgen.

Det jag tar med mig allra mest är allt jag lärde mig på passet med MTB, det finns mycket att slipa på alltså, det visste jag Iofs. Jag känner mig extra peppad nu och ska börja cykla längre pass framöver och använda mig av det jag lärt mig. Jag måste ju kunna göra hundarna mer rättvisa på tävlingar.

Jag missade tyvärr rullskidpasset pga jobb men körde själv ett pass rullskidor senare på kvällen. Vi har inte fått sommarpjäxorna än så åkte med mina vinterskor, varmt… Dessa Alpina är på väg hem nu iaf och det längtar jag till! 

Rullskidlektionen var synd att jag missade men jag har pratat med en kille jag känner som ska hjälpa mig få bättre teknik. Det är roligt att utvecklas.

Kajsa hade träning fredag, match lördag och träningsläger söndag, annars hade hon oxå varit med.

Denna vecka tränar Kajsa må, ti, ons, to, fre och har match lö. Så vi kommer inte träna nåt ihop, möjligtvis ett styrkepass isåf. Deras lag ligger i klar ledning i tabellen med 18-2 i målskillnad….

otroligt duktiga!

vi hörs snart!

/Tora