Etter en tung oppbyggingsperiode med litt og litt mer og hardere trening begynte omsider ting å fungere bedre i starten av denne uka. Typisk å bli syk da… Å bli syk nå var ganske uheldig, men det er ikke alltid noe man kan noe for. Våknet lørdag morgen med feber og sår hals. Da er det bare å ta det med ro og satse på at kroppen blir frisk fort. Kjenner meg allerede bedre, så setter nok i gang med trening igjen om et par dager. Kaldt vær på Østlandet for tiden, så da må man skåne halsen på trening med høy intensitet, spesielt med sår hals. Bruker derfor Airtrim pustemaske på de kaldeste dagene. Sjekk den ut! Airtrims pustemaske “gjør om” kald luft til varm luft ved hjelp av et filter.

 

https://www.skistart.com/nor/vinter/langrenn/varmevekslare/airtrim-pustemaske.html

 

Hadde dratt til Sjusjøen denne helgen også. Denne gangen for både trening og for å følge opp fetteren min Sivert på mønstringsrenn til jr. VM. Jeg sekunderte med sår hals, og bidro forhåpentligvis bittelitt til to ganger 14. plass i et startfelt bestående av Norges 120 beste skiløpere mellom 18 og 20 år. Gøy å bidra til at andre får det til!

 

Nå skal jeg bli fort frisk og komme meg tilbake i trening. Da skal det gradvis trappes opp igjen, og bli unnagjort mange gode økter. Skal legge ned en solid treningsjobb før og i løpet av jula, så står jeg nok på startstreken i sesongens første skirenn like etter nyttår!