Anton Hedlund

Hej ,

Jag har som många andra tillbringat dagen i soffan och kollat på skidor. Jag hade gärna varit på plats i Ulricehamn och kört tävlingarna där, så sjukt mycket folk och grym stämning!

Planen för mig den här helgen var att jag skulle köra två stycken race, jag hade planerat med några andra att vi skulle köra en sprint och ett 10-15 km klassiskt distans race. Men för min egen del blev det varken det ena eller det andra, igår när jag vakna så var jag sjuk.. igen .. inte så farligt med det är var nått i halsen och det är likadant idag. Så sjukt less, vet inte riktigt vad jag gör för fel och det är det som är så frustrerande men jag hoppats att det är kortvarigt så jag hinner komma igång i veckan och få några pass innan SM.. Några bilder ifrån veckans pass.

tack och Hej !

Hej igen, det var ett tag sedan sist !!

Den senaste månaden så har allting rullat på bra, jag har kunnat tränat precis det jag har velat och jag har känner att jag har börjat fått en liten grund att stå på igen.
Jag har kört på med rätt så mycket träning, jag fick ihop nästan 60 timmar den förra tränings perioden vilket är helt okej. Förutom lugna pass och intervaller så har jag kört en hel del styrka för att få igång musklerna som har känts/blivit väldigt förslappade av nästan 2 månaders uppehåll.

Men idag så gjorde jag äntligen tävlings premiär i Mora på Morapinglan, och det var grymt kul att få tävla igen!!
10 km skate var det som skulle köras, dom hade fått ihop en 2,4 kilometers slinga som vi fick köra fyra varv på. Det var en rätt så platt bana med några kortare branta backar.
En platt bana kan var jäkligt drygt att köra på, just för att man lär ligga på och skapa fart hela tiden och man får aldrig någon riktigt vila.
Formen fanns inte riktigt där idag, och jag kände mig rätt seg i musklerna och jag fick verkligen kriga för att åka fort. Men jag vann i alla fall dagens race med 11 sekunder före Martin Herbert,Sundbyberg Ik och imorgon så är det jaktstart 10 km klassiskt och jag går ju då ut i ledning med 11 sekunder och jag tänker köra ovallat och staka mig runt. Vi får se hur det artar sig men jag tror det kan bli grymt kul även imorgon!

Då jag har ganska så bra rutin på att vara sjuk längre perioder och att ta mig tillbaka, så känner jag mig ganska trygg i min situation, men dock så känns det ganska så tråkigt att jag missar ett av mina större mål denna säsong som var U23 Vm i Salt lake city. Men det är som det är och jag siktar nu på SM i Söderhamn som går av stapeln i början på Februari, och väl där ska jag vara i grym form!

Jag skriver det här inlägget ifrån en kompis dator och jag fattar mig inte riktigt på den, så jag kan tyvärr inte lägga upp några bilder, men jag får kompensera med att lägga upp en hel drös bilder ifrån morgon dagen!

/ Anton!

Hej, sedan det förra inlägget så har kroppen känts bättre och bättre dag för dag, så i veckan som har varit så har jag tränat på lite mer, jag har kört några lugnare pass och lite styrka, fart passen lugnar jag mig med några dagar till, det känns som att jag lär bygga lite ”ny” grund att stå på.

Nu i skrivande stund så befinner jag mig i en liten stuga på Idre fjäll med Lucas Lennartsson. Vi åkte hemifrån Falun igår morse och körde ett lugnt skatepass när vi kom upp, eftermiddags passet blev ett styrke/stakpass. I år har jag börjat köra stabilitets styrka innan stakpassen för att lättare ”hitta” de viktiga magmusklerna som man behöver aktivera, om man vill undvika svank och få ut mer kraft i varje stavtag, vilket jag tycker har funkat bra! 

Under natten så har det kommit en hel del snö så det var rätt segt under förmiddagens pass, jag körde 2 timmar skate och Lucas körde lite intervaller. På eftermiddagen så ska vi köra 1,5 h klassiskt lugnt och i morgon så kör vi två lugna pass innan vi åker hem till Falun igen.

.                                                       

Lite bilder ifrån gårdagens förmiddags pass. Vinter, blå himmel och nollgradigt = Drömmen!  Körde i min Björn Dählie spectrum 2.0 jacka igår, lätt och lite tunnare än de flesta skidjackor men passar perfekt till lite intensivare träning eller dom varmare dagarna.

Det var allt för denna gång Tack och Hej!

Hej, Dom senaste veckorna har varit riktigt sega för min del. Slutet på oktober och början på november blev inte alls så som jag hade tänk mig. Just nu var planen att jag skulle sitta i en stuga i Bruksvallarna efter säsongens första race, men istället sitter jag hemma i Åshammar hos mina föräldrar.

Jag har börjat träna igång igen lite lätt och det är mitt andra försöka att träna igång efter att jag åkte på årets första förkylning i slutet på oktober och kroppen känns verkligen seg, vilket inte är allt för konstig kanske. Men är det något som jag har lärt mig som skidåkare igenom åren så är det just att komma tillbaka efter sjukdom.

I går sprang jag ett lugnare pass hemma i Åshammars skogarna och idag körde jag ett lugnt pass skate i Högbo bruk på deras 2,1 km konstsnöslinga, det var fina spår och tjock snöbädd trots den senaste veckans varma väder. Imorgon så är planen att jag skall köra ett lugnt löppass med stavar på Fm och styrka på Em och däremellan så kommer jag troligtvis kika på tävlingarna ifrån Bruksvallarna.

Lite bilder ifrån dagens pass, 3 plusgrader och lite regn, men skönt att träna igen.

Hörs !

Hej!!

Mitt namn är Anton Hedlund, jag är en 22årig längdskidåkare ifrån Åshammar, Gästrikland. Jag har åkt skidor sedan barnsben och när jag var liten spelade jag också fotboll och innebandy.

Gymnasieåren tillbringade jag i Mora på Mora skidgymnasium där jag läste byggprogrammet. Gymnasiet och Juniortiden var en tid då jag hade väldigt mycket sjukdoms problem, men jag krigade vidare och fick med mig en del resultat ifrån skidspåret som gjorde att jag ville fortsätta med längdskidor, bland annat så fick jag åka på Junior VM i Val di Fiemme, vilket så klart var en stor motivationsboost, väl där så slutade det med ett tråkigt fall i kvartsfinalen..

Efter fyra fina år i Mora så flyttade jag och min flickvän, Maja Dahlqvist, till Falun där vi nu har bott i lite mer än två år. Sommaren efter gymnasiet så var jag ofta sjuk och kunde inte träna något alls, tillslut så fick jag kontakt med en person som håller på med kinesiologi i Stockholm, han hjälpte mig att få kroppen i balans och tillslut så var jag frisk och kunde då börja träna som jag ville.

Fjolårets säsong var en helt okej säsong för min egen del. Höjdpunkten var SM stafetten i Piteå där vi tog ett silver med min klubb Falun Borlänge SK. Jag blev även uttagen till U23 Vm i Rumänien men två dagar innan avfärd så slog säsongens första förkylning till och jag fick stanna hemma vilket var väldigt surt.

Men nu är jag här och jag har gjort min bästa tränings sommar någonsin, Just nu har jag dock börjat träna igång efter ett två veckors uppehåll då jag tog några vilodagar som oturligt nog följdes upp av en veckans förkylning, men nu är jag igång med träningen igen och har idag kört ett 2 timmars A1 löppass på förmiddagen. Kroppen känns helt okej och planen är att åka till Bruksvallarna på säsongens första snöläger tillsammans med Dala Sports Academy på tisdag, där kommer jag att vara ändå fram till säsongs premiären som är den 18 november som i och med det långa tränings uppehållet inte kanske blir vad jag hade velat, men nu som sagt gäller det bara att komma igång med träningen igen och säsongen är ju lång så det ska nog gå bra!

Tack och hej! det var lite snabbfakta om mig, jag kommer att blogga här ett par gånger i veckan framöver då jag har inlett ett samarbete med skistart.com. Kul tycker jag, hoppas ni också tycker det!

Foto: Pontus Hermansson

Bild ifrån dagens löp pass i Faluns snöiga skogar, testade även min nya Björn Dählie jacka,      den var grymt skön!